2023-03-25 17:16:38
Ну, вот подошёл к концу марафон, прошёл он на одном дыхании, я не знаю как вы, а я даже глазом моргнуть не успела!
Я безумно благодарна Ире и ее огромной команде за их проделанную работу! За отличную мотивацию!
Я была всего на одном марафоне, и мне есть с чем сравнивать, скажу сразу заметен рост, и самое главное что они улучшают марафон именно по нашим отзывам, это делается для нас, для людей, а не для того чтобы тупо содрать с людей деньги! Если бы это был плохой марафон, люди сюда бы не возвращались!
Теперь хочу расписать по пунктам
1. Питание.
Как же оно продуманно, это же просто невероятный труд, опять же тут учитывается финансовые возможности, тоесть можно найти меню для своего кармана, оно везде разнообразно и главное вкусно! Даже учтены замены каких либо продуктов, если вам что то не по вкусу! Дополнительная информация по кафе/ресторанам, полезные перекусы и т.д.
2. Тренировки.
Настолько продуманные тренировки, которые казались бы легкие, но на самом деле отлично прокачивают мышцы тела. Да некоторые тренировки с Араем были сложные, но каждая из нас их выполнила, некоторые даже со слезами на глазах, но выполнила, а это означает что тренировки были не только физические но и моральные, ведь мы боролись с самим собой и со своей ленью!
Тренировки с Сергеем отдельная любовь, они были прям в кайф! И результаты были заметны с первых тренировок, отдельное спасибо за тейпы!!! Считаю данный эксперимент был 100% попаданием и его нужно оставлять!
Расстяжки тоже были в этот раз на ноги лучше, у меня заметно улучшилось растяжение связок и мышц и так же тренировки проходили на ура!
ЗарЯдка утренняя тоже выделяю, после неё становилась бодрее, особенно когда утром просыпаешься а ты как помятое корыто
3. Чат.
Божееее это вообще в самое сердце!!! Какой у нас невероятный чат, девочки вы такие все классные!!! Мне так приятно было с каждой из вас общаться, ваша поддержка, истории из жизни, так мотивировали и сближали!!! Спасибо каждой из вас!!!
Наш куратор, наш наставник, наша сестра, наш кэп! Ты провела огромную работу! Ты всегда быстро и четко отвечала на вопросы, всегда находила нужные слова, всегда была справедлива и честна с нами и чувствовалось легкость в нашем общении а не наигранность! Спасибо за Полезные советы!!! Ты просто чудо!!!!
Спасибо всем за новую меня! Вы научили любить себя, ценить, уважать и прислушиваться к своему телу!!!! Вы подарили мне новую меня и новую жизнь!!! Спасибо!!!!!
55.3K views14:16
B
