Даже секс не приносит столько удовольствия, как хорошая растяжка в конце дня.
Она снимает стресс, восстанавливает нервные клетки и расслабляет тело лучше массажа.
А если вы не знаете, с чего начать, и сомневатесь в своей гибкости – добро пожаловать на канал Stretch Lab.
– Упражнения для начинающих
– Видеоуроки на каждый день
– Готовые программы тренировок
За 7 дней даже новички легко садятся на шпагат и сбрасывают по 2-3 кг!
Подписывайтесь – главное начать: @stretch_lab
