18+ Как улучшить качество сна с помощью секса? У вас есть проб | На лицо | Pharmacosmetica.ru

18+ Как улучшить качество сна с помощью секса?
У вас есть проблемы со сном?
На самом деле, у взрослого населения такая проблема имеет огромное распространение и связано это с постоянными тревогами и стрессом, плохой гигиеной сна и привязанностью к гаджетам.
В 2019 году австралийские ученые провели занимательное исследование, целью которого было изучение влияния сексуальной активности на качество сна и его наступление у взрослого населения. Другими словами, ученые хотели узнать, лучше ли нам спится после секса.
Ученые выяснили, что после секса с партнером и, тем более, после наступления оргазма, сон приходил значительно быстрее примерно у 60% опрошенных. Однако, после достижения оргазма с помощью самостимуляции, качество сна было выше. При этом разницы между мужчинами и женщинами в этом вопросе практически не было.
Получается, что безопасная сексуальная активность перед сном, может стать хорошим лекарством для страдающих бессонницей. По крайней мере, это лучше, чем бесконтрольно пить снотворные (и значительно дешевле). При этом даже не обязательно привлекать к этому партнёра, если он не настроен заниматься сексом, а заняться самостимуляцией. Достаточно перед этим обсудить и договориться между вами, что такая практика настроена не на ущемление чувств, а на улучшение сна, а значит и здоровья. В общем, чтобы никто не обижался
А если партнёра нет, то чего же вы ждёте? Сложно выбрать подходящее устройство? Что-ж, об этом мы расскажем в другой нашей статье 18+.

#интимноездоровье