2022-05-15 13:45:41
Как подготовиться к модельному тесту? Update поста из инсты (пункты для моделей)- запиши несколько видео, где ты позируешь и работаешь с мимикой
- внимательно изучи на записях свою внешность, тело, выдели достоинства
- найди в ютубе backstage и cover story со съемок, запомни и потренируй перед зеркалом понравившиеся ракурсы и движения
- обязательно посмотри на работу супер моделей, Coco Rocha тебе в помощь
- выспись, не забудь поесть!
- постой в планке, покачай пресс и ягодицы перед съемкой - мышцы будут в тонусе, а ты станешь спокойнее и увереннее
- если будет уместно - попроси поставить напротив себя зеркало, вначале пути в этом нет ничего зазорного
- чаще думай о своих целях, каждая съемка - это шаг к ним
*если накрыло волной паники - прижми язык к нёбу и медленно выдыхай, почувствуй свои стопы и плечи - это заземлит
**улыбнись и вперёд тебя никто не съест!
если есть, что добавить, пишите в комменты
480 views10:45