Основные правила профилактики заболевания гриппом и ОРВИ: -
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы. - Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. - Избегать прикосновений руками к своему носу и рту.Будьте здоровы!
