2021-07-01 19:56:19
Друзья, всем привет! Многим известно понятие «прокрастинация». Сегодня мы поговорим о его брате – самосаботаже.
Самосаботаж – это когда тебе настолько не хочется что-то делать или настолько сильно дискомфортно или даже травмирующе, что твое подсознание притягивает некие негативные события извне, чтобы «освободить» тебя от этой ноши.
У самосаботажа есть 2 слоя:
1. Сознательный. «Я должен работать и должен содержать семью, кроме меня этого никто не сделает. На мне большая ответственность»
2. Бессознательный. «Я больше не могу выносить эту тяжесть. Я с удовольствием бы снял с себя этот груз, но я просто не могу. Вот бы случилось что-то, что освободило меня от этих мук».
Расскажу историю о своем личном саботаже.
Случилось это несколько лет назад. В семье была трудная ситуация не по части финансов, а по части здоровья одного из моих близких людей. В то время я жила в области, по утрам ездила в город на работу, вставать приходилось рано. Также, в то же время, приходилось часто ездить по больницам, встречать/провожать многочисленных родственников в аэропорту, развозить всех, при этом еще работать полный день. А по утрам, по вечерам и ночам, а иногда и в течение дня я была «убером», который всегда на связи.
Да, конечно, можно говорить о том, что в таких ситуациях можно и потерпеть и не жаловаться. И я терпела, потому что не могла отказать. Но внутри у меня было отчаяние, истерика и сильная усталость. В какой-то момент я начала «засыпать» за рулем и вести машину менее внимательно. Ах, да, альтернатива, естественно была. Можно было вызывать такси или даже нанять водителя для всех этих хлопот, но с точки зрения семейного «долга» этот вариант был расценен как неприемлемый и неуважительный. Догмы и предписания побороли здравый смысл.
Такой режим у меня «благополучно» закончился, когда я в один прекрасный день попала в ДТП. Ничто не предвещало, но машина была разбита «в хлам»: подушка безопасности, эвакуатор и все вытекающие.
По итогу мое подсознание добилось того, чего хотело. Я больше никого не развозила, не встречала, не забирала и не отвозила. Проблема как-то быстро решилась из-за моей объективной проблемы.
А теперь о последствиях:
1. 1,5 месяца автомобиль был в ремонте
2. Этот период я несла дополнительные расходы на такси и каршеринг
3. Из-за моей невнимательности на дороге другие люди «травмировали» свои авто
Я и другие участники движения не пострадали физически, но уверена, что мне попросту повезло.
Стоило ли подобное решение проблемы случившихся последствий? Отвечу сразу: нет, не стоило. И многие люди, находясь в бесчувствии к себе, занимаются тем, что им невыносимо. И чтобы отказаться от этого посредством внешних причин, они притягивают к себе реальные проблемы: со здоровьем, с деньгами, с отношениями.
Это как сделка с дьяволом. Желание твое исполню, но какой ценой? Самосаботаж - это тот тревожный "звоночек", который говорит Вам, что нужно остановиться и подумать о себе и своих потребностях. Не игнорируйте голос подсознания и прислушивайтесь к своему истинному состоянию – психологическому и физическому.
2.5K views16:56
П
