2022-06-05 19:30:00
Зона комфорта (продолжение)
Потому что существуют психологические
"крючки". И они тянут нас назад, в зону комфорта. Туда, где спокойно и привычно. Пусть и не совсем все так, как нам хотелось бы. Даже если мы, казалось бы, полны решимости что-то менять, крючки из раза в раз оказываются сильнее.
Крючки - это наши страхи, тревожные мысли, воспоминания о событиях, которые причиняли нам боль. Возможно, в прошлом вы уже делали попытки выйти из зоны комфорта, но они закончились неудачей. И помня об этих неудачах, мы опасаемся вновь испытать неприятные чувства.
Разобравшись с этими крючками, четко увидев их и проработав, нам станет гораздо проще выйти из зоны комфорта
#психология
98 views16:30