Вопросы, которые помогут не забывать о ментальном здоровье - | Pepsi cherry🍒

Вопросы, которые помогут не забывать о ментальном здоровье

- Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе?
- Достаточно ли я пью воды?
- Как часто я ем здоровую и полезную пищу?
- Достаточно ли я сплю?
- Сколько времени я провожу в социальных сетях?
- В чем я могу быть добрее к себе?