2022-08-28 20:35:30
Сон Великобритания теряет около 40 миллиардов фунтов каждый год из за бессоницы. Это очень много
Да, мы считаем что самое важное это работать побольше а спать поменьше. В кино ж так говорят. Но капитализм и цифры вещь упрямая.
Я прочитал 120 страниц репорта от RAND и вот вам краткие факты:
Отсутвие здорового сна приводит к ошибкам и меньшей продуктивности сотрудников на рабочих местах, что в свою очередь приводит к огромным потерям в экономике.
Утренние подьемы в школах это ошибка, поскольку большинство детей имеет более поздний цикл
Мы привыкли что у вас может быть не переносимость лактозы но почему то не обращаем внимание на то, что циклы сна не менее важны чем латте на овсяном.
Сколько теряют страны?US - 400 миллиардов в год
Япония - 138 ярдов
Германия - 60 миллардов
И еще куча стран в мире теряют бабки из за людей которым дают мало спать.
Что нужно сделать?Нужно перестать культивировать социум бессоных людей. Сон важная состовляющая жизни и должен волновать работодателя не меньше чем твое образование.
Нужно обучаться сну. Есть куча роликов на TEDx или книг, которые помогут в этом.
Нужно понять, что привычки начинать работу в 8 утра в офисе не подходят всем. Это дается нам со школы и там начинают закладывать неверные циклы.
Ну и больше чем вы сами никто не позаботиться о вас, а если вы СЕО компании, то гляньте кто спит мало и попросите их пойти поспать.
1.1K viewsedited 17:35
К
