ОСНОВЫ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕВОЧЕК Репродуктивное здор | ПЕНЗА ОБЛ. БОЛЬНИЦА БУРДЕНКО

ОСНОВЫ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕВОЧЕК

Репродуктивное здоровье девочки складывается из таких факторов, как состояния здоровья матери во время беременности, условий внутриутробного развития, экологии, а также образа жизни и здоровья самого ребенка.

Для девочек здоровье матери и условия внутриутробного развития имеют особое значение, так как образование будущих половых клеток у девочки происходит еще в утробе матери.

Негативное влияние на яйцеклетки могут оказать заболевания матери и самой девочки, как хронические, особенно эндокринной системы, так и перенесенные инфекции, курение, употребление спиртных напитков, наркотиков и других токсинов, ионизирующее излучение. Они могут привести к снижению количества и качества фолликулов, особенно их действие выражено в период внутриутробного развития плода и в период полового созревания подростка, поэтому необходимо их избегать.

На протяжении жизни женщины новые яйцеклетки не образуются, их количество будет только уменьшаться.

Помогут девочке быть здоровой, вырасти красивой девушкой и мамой здоровых детишек в будущем:
- сбалансированное питание (для девушек и излишняя худоба, и тучность являются причиной нарушения фертильности);
-умеренные физические нагрузки, которые способствуют развитию мышц брюшного пресса, таза, бедер и дыхательных мышц, участвующих в процессе вынашивания беременности и в процессе родов;
-достаточный сон, исключение перегрузок, умение бороться со стрессами, которые чаще всего являются причиной нарушения менструального цикла;
- соблюдение правил интимной гигиены - недостаточная и неправильная гигиена, одежда не по погоде способствует развитию воспалительных заболеваний половых органов;
- вакцинация, особенно актуальны - прививки против краснухи и вируса папилломы человека;
- правильное половое воспитание. Важно предостеречь от раннего начала половой жизни, неграмотной контрацепции, предупредить о последствиях нежелательной беременности и аборта.