Пилюля

2017-11-19 00:01:02 Что делать, если у вас тонзиллит?

Симптомы: неприятный запах изо рта + частые ангины + небольшие гнойные белые комочки изо рта.

Обратите внимание, что речь идет именно о комбинации трех элементов. Каждый по отдельности не говорит о том, что у вас тонзиллит.

Как лечить: начать лечение можно самостоятельно (вполне возможно этого хватит) при помощи раствора морской соли (1 ч.л. морской соли на 100 мл воды) и раствора фурацилина (10 таблеток фурацилина на 1 литр кипятка).

Полоскание происходит каждый час попеременно то раствором морской соли, то раствором фурацилина.

Полоскание в таком режиме должно идти 2-3 дня.

Далее частота полосканий снижается до 2-3 раз в день и в таком режиме идут полоскания еще 3-4 дня.

Если после этого все симптомы пропадают примерно на год - все в порядке, это сработало.

Если же симптомы появляются через несколько месяцев, то необходимо записаться на прием к ЛОР врачу… Открыть/Комментировать

2017-11-08 23:35:04 Эффективность лекарства доказана клиническими исследованиями! Правда?

Сегодня пройдусь по случаю, который показывает явный обман и изъяны в некоторых испытаниях…

Причем, речь пойдёт о конкретном «лекарстве»…

Очень часто пациенты рассказывают, что при различных простудах заботливые врачи прописывали им Арбидол…

Честно говоря, не совсем ясно, почему ему отдают предпочтение, так как фактически его эффективность до сих пор не доказана…

Арбидол (Арпетол если вы в Белоруссии) был изобретён ещё в 70-х годах, а после забыт до момента, пока кому-то не пришло в голову воскресить его в качестве альтернативы западным таблеткам от гриппа…

Фишка в том, что доказательств его реальной эффективности нет, а те исследования, которые проводились официально, явно не чисты на руку - из 9 исследований все 9 проводились на очень маленьких выборках людей… Но это еще не самое страшное…

Дело в том, что в исследования были намеренно включены люди с ОРВИ, у которых это заболевание длилось не больше 36 часов!

То есть, взяли пациентов со свежими симптомами простуды (которая проходит САМА безо всякого лечения за 36-60 часов) и начали давать им волшебное лекарство =)

Естественно, больные начали выздоравливать, но они могли это сделать и без таблеток…

Так считаю не только я, но и Всемирная Организация Здравоохранения, которая не признает испытания этого препарата правдивыми и отвечающими всем требованиями…

Но это не мешает никому использовать слова в рекламе о том, что эффективность «доказана исследованиями» и кормить людей прочей чепухой… Увы, подобное встречается сплошь и рядом. Открыть/Комментировать

2017-11-05 23:26:08 Хотите больше пободных заметок? Коротко, со всем необходимым и без лишней демагогии… Открыть/Комментировать

2017-11-05 23:24:31 Что делать, если продуло шею?

В ноябре подобные неприятности - увы, не редкость.

Симптомы: трудно поворачивать шею, есть боль во время поворота, накануне были под сквозняком или ветром.

При этом НЕТ температуры, нет слабости, нет подозрений на шейную грыжу или другие подобные вещи.

Как лечить: воспользоваться нестероидными противосполительными препаратами.

Самый простой вариант - купить диклофенак в таблетках и геле.

Таблетки принимать по схеме из инструкции, а гель наносить тонким слоем на ночь (не втирая) на места, где болит, закутывать теплым шерстяным платком и ложиться спать.

Если после двух дней такого лечения не становится легче - значит, скорее всего, у вас что-то другое...

Если остаются даже легкие симптомы после пяти дней лечения - лучше обратиться к врачу (терапевту)… Открыть/Комментировать

2017-11-03 00:14:40 Почему скорая не надевает бахилы?

Нет, может конечно в некоторых городах и надевает, но это явно единичные случаи. Их не надевали и много лет назад, когда я работал фельдшером и сейчас, когда молодые ребята спасают чьи-то жизни...

Почему?

Все дело в том, что бахилы для скорой не входят в стандарты оказания медицинской помощи. Их просто не выдают... И потом приходится пачкать чьи-то ковры и мебель, потому что в экстренных случаях разуваться ты тоже не будешь.

Поэтому если вызываете скорую, имейте это ввиду. Бахил у них скорее всего нет и не будет... Здесь не до этого...

P.S. Хотя лично я считаю это неправильным... Открыть/Комментировать

2017-10-28 02:19:47 Можно ли употреблять антибиотики с алкоголем?

Это один из самых частых вопросов, которые мне задают по медицине.

Отвечаю: Ни в коем случае!

Как минимум, алкоголь гарантированно снижает эффект от антибиотиков; как максимум - можно столкнуться с рвотой и головокружением, даже если раньше у вас этого никогда не было.

Некоторые врачи также говорят, что смесь антибиотиков и алкоголя быстрее разрушает печень, чем просто алкоголь, но тут я с ними не соглашусь. Насколько мне известно, таких исследований не проводили...

В общем, если пьете алкоголь во время курса антибиотиков, то не удивляйтесь, если вам не станет легче... Открыть/Комментировать

2017-10-21 12:21:15 Антиоксиданты... Непоправимое зло или огромная польза?

Еще один хороший пример с cherry picking - это тема с антиоксидантами… Одно время считалось, что если продукт содержит антиоксиданты, то это значит, что он гарантированно очень полезен для здоровья… Впрочем, некоторые так считают и сегодня.

В Интернете до сих пор можно найти статьи с фразами в духе «Антиоксиданты - это вещества, которые стоят на страже нашего здоровья» или «Чтобы защитить свой организм, нужно есть пищу, богатую антиоксидантами» и т.д… Однако, это не совсем так…

Дело в том, что антиоксиданты бывают разными и их влияние на человека может очень сильно отличаться.

Например, при активном употреблении антиоксидантов у курильщиков и людей, работающих с асбестом, чаще других развивается рак легких. Когда впервые проводили это испытание, то ученые в ужасе остановили его, чтобы не подвергать людей такому риску.

Поэтому однозначного ответа о пользе или вреде здесь нет. Это касается практически всех продуктов питания, которые напрямую неядовиты.

Я просто хочу сказать, что нет смысла слушать рекламу/мнения «специалистов» и прочие СМИ, когда речь заходит о пользе/вреде конкретного продукта или, тем более, витамина/элемента. Все подбирается индивидуально в соответствии с состоянием человека, его особенностями и целями. Открыть/Комментировать

2017-10-17 11:54:04 Что такое cherry picking и как с его помощью в медицине доказывают все, что угодно?

Cherry picking - понятие, которые очень сильно мешает в работе диетологам и многим другим моим коллегам. Под этими двумя словами скрывается определение избирательного подхода к выбору данных. Как это работает?

Допустим, вы хотите доказать, что мясо это невероятный яд и его нельзя есть. В таком случае вы действительно можете это сделать, отбирая нужные исследования в научных архивах. Там вы гарантированно найдете аргументы, которые доказывают, что, например, мясо курицы смертельно опасно. И наоборот, если вы зададитесь целью найти доказательства безграничной пользы мясных продуктов, то и в этом случае архивы порадуют вас многочисленными подтверждениями…

Вся фишка в том, что разнообразных исследований существует огромное количество. Какие-то из них были спонсированы определенными организациями (так, например, доказывали, что табакокурение это очень и очень полезно), какие-то были просто плохо проведены, а в некоторых случаях вмешалась теория вероятности. Есть исследования, которые были проведены нормально, но на слишком малой выборке испытуемых, а есть и те, в которых даже отсутствие результата принимали за результат… В общем, это такая большая каша, в которой на самом деле практически невозможно разобраться самому.

Естественно, этими данными умело манипулируют самые разные люди… Так появляются многочисленные предположения о том, что тот или иной продукт вызывает рак, а потом, спустя время, это опровергается и находят уже другой продукт и т.д…

Поэтому, когда некие «эксперты» утверждают какие-то истины и в доказательство приводят разные исследования, можете смело не верить их доводам. Потому что наверняка есть исследования, которые опровергают то, что вам говорят… Открыть/Комментировать

2017-10-13 12:07:32 Как вы думаете, где больше опасных бактерий в вашем доме: на кухне или в туалетной комнате?

Большинство, не задумываясь, выберет туалет… Многие из тех, кого я знаю, до блеска полируют именно его и считают, что именно туалетная комната является эпицентром всех болезней в их доме. Однако, это не совсем так…

Дело в том, что в обычной кухонной губке для мытья посуды сконтрировано в тысячи (!) раз больше болезнетворных бактерий, чем на ободке унитаза! Иначе говоря, если лизнуть губку или ободок, то скорее всего, ваш организм не выдержит именно губки и заболеет какой-нибудь дрянью.

Поэтому просто не забывайте переодически менять губки на кухне, хотя бы 1 раз дней в десять и это значительно снизит риски подхватить какую-нибудь болячку.

P.S. Все вышесказанное относится именно к вашему дому. Понятное дело, что если мы сравним ободок унитаза в общественном туалете с вашей губкой, то, скорее всего, общественный туалет окажется намного опаснее. Открыть/Комментировать

2017-10-07 10:18:14 Если интересно, могу переодически делиться с вами личными историями из своей практики. Например, что происходило на скорой помощи, в операционных и частных кабинетах. Хотите? Открыть/Комментировать