Ответы на все случаи жизни Для меня стало неожиданностью, что | Путь тропы

Ответы на все случаи жизни

Для меня стало неожиданностью, что на почти уже «уснувший» канал, за последнюю неделю подписалась новая небольшая волна подписчиков. Я даже немного приободрился, и в честь этого решил написать пост. Всем привет, и добро пожаловать в клуб развивающихся людей.

Чувство вины, что отдыхаю
Все больше людей находятся в погоне как «кот за хвостом», и часто бегут не понятно куда. Работают больше, усерднее, а когда наступает отдых, они винят себя что отдыхают. Они смотрят на других и думают что они продуктивнее. Они смотрят мотивационные ролики где говорят «Бери и делай! Много работай! Работай усердно!». В этом нет ничего плохого, когда работа не мешает отдыху, а отдых работе. Два состояния которые нужны человеку, не будет одного из них — вы просто либо истощитесь либо ничего не достигнете. Так, что вам нужно научится отдыхать, а прежде разобраться в себе, и понять куда же вы все таки спешите, и почему не даете отдыхать себе (скорее всего есть внутренее непринятие себя).

Грустно
Иногда и нужно погрустить, укрытая пледом и просто посмотреть фильм. Если грусть затяжная, и делать ничего не хочется (длительное время), то тут уже нужно сходить к психотерапевту.

Как найти себя?
Хороший вопрос. Я два года искал, и понял одну важную вещь: Скорее всего дело которое вы полюбите, как и любовь — придет «случайно», просто живите и пробуйте разное (чтобы это «случайно» могло придти). Если вы вдруг что-то захотели, попробуйте сразу это реализовать. Не ищите в своей голове, и не принимайте решения исхода из своей головы. Это тупик и иллюзия.

Одиночество
Если вам сейчас одиноко — прекрасно. Скорей всего был человек (или группа людей) который заполнял пустоту внутри вас, а теперь он ушел, оставив вас наедине с вашей пустотой. Это значит одно — вы не наполняете сами себя, хотя можете, каждый может. Предлагаю вам просто почитать книги, не избегать тишины, а наоборот погрузится в нее, помедитировать и побыть с самим собой.

Тревога (постоянная), дисперсия.
ДПДГ, и \ или психотерапевт (или психолог не уверен точно). Только так, чем быстрее начнете, тем быстрее вздохнете с облегчением. Не тяните, это как кариес, с каждым днем будет становится хуже, и лечить будет тяжелее. Я вот сам затягиваю, с тем чтобы пролечить несколько проблемных мест которые вызывают частую тревогу, но потихоньку работаю над этим, т.к. понимаю что само не пройдет.

Как все успевать?
Никак, и это не нужно. Просто выставляйте приоритеты и делайте. А еще, отследите сколько времени вы просто сливаете и поймете, что ваш день еще далек от продуктивности.

Застенчивость, неуверенность как побороть?
Я не знаю у кого, и что работает, у меня это работа над собой. Саморазвитие, делать свою работу лучше и лучше, чтение книг, расширение круга комфорта (поездки, встречи, ответственность, принятие решений).

Все крутые, а я плох!
Мы думаем что другие все успеют, зарабатывают кучу денег, живут счастливо, а в реальности у всех свой путь, и свои проблемы, просто мы не видим их. Мы видим свои, и очень ярко на этом фоне кажется что у других «идеальная картинка». Прочтите притчу про коня (так и называется), обязательно.

Как заработать денег
Если с нуля, то просто начать делать что-то даже за копейки, но потенциально в той сфере, что хочешь работать и в будущем. Если просто на десять-двадцать тысяч больше, то написать план: «как я могу дать больше ценности клиенту или работодателю», и дать ее. Если много, от миллиона, то это либо успешная личность (писатель, музыкант, актер) или бизнес (в любых его проявлениях) — других вариантов нету.

Как решится на трудный, но важный шаг?
Просто сделать его, если внутри вы чувствуете что «ДАА! Хочу! Но боюсь». Внутреннее чутье редко подводит, и даже если что-то пойдет не так, это будет лучше, чем если вы не сделаете этого, и будете винить себя всю жизнь. А страх он из-за неизвестности, все мы ее боимся, и это норма. Нужно просто сделать.

Отправьте этот пост тому, кого любите и желаете чтобы у него было все хорошо в жизни!
Пишите ваши проблемы\вопросы в комментариях к посту. Давайте соберем на вторую часть поста.