Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Путь тропы

Логотип телеграм канала @path_trails — Путь тропы П
Логотип телеграм канала @path_trails — Путь тропы
Адрес канала: @path_trails
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.73K
Описание канала:

Путь тропы — это движение внутрь себя.
@m_gaugash — личный канал

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал path_trails и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-02-25 17:31:56 Война.

Я не знаю что сказать. Правда, не нахожу слов описать происходящее в 2022 году. Мир где люди покорили космос, создали искусственное сердце, сделали возможным общения на расстоянии тысячи километров (только вдумайтесь). А тут ты просыпаешься утром от звук сирен, и воздушных ударов. Что-то мне это напоминает, где-то я уже такое читал..

Я не разбираюсь и не лезу в политику, но это уже не политика. Это уже мы — люди. Наши жизни. Наши семьи. Наша безопасность. Наша свобода. Человек и его жизнь — я считаю это самое святое. Вот я не понимаю, как это можно забрать, просто забрать и все? Война — это про смерти. В каждой войне есть пострадавшие — это обычные гражданские люди, которые просто хотели жить, общаться, достигать целей, смеяться, и смотреть в глаза своему ребенку, когда тот засыпает. Потом раз, и в один момент прилетает бомба в дом, и людей — нет, остается лишь темнота, пустота, и руины. Пустые глаза близких, которые помнили что вот только вчера мы сидели общались и пили чай… А теперь все. То что оценивалось как «не купить за деньги», просто исчезло.

Я призываю всех быть бдительными и внимательными, и держать «руку на пульсе». Война — это про две стороны, и в данном случае мы на одной из сторон, и может случится все что угодно (я сейчас про Россию). Только пожалуйста не накручивайте себя, или хотя бы постарайтесь. Это наоборот туманит ваш фокус, забирает ваше время и здоровье, а нам не нужно самих себя калечить. Всех обнял!

У меня есть небольшая аудитория из Украины, но я даже не знаю какие слова подобрать чтобы высказать вам свою поддержку. Я не знаю что сказать…

Мне много что еще хотелось бы сказать, но как-то слова не вяжутся в один понятный смысловой поток, если у вас есть вопросы, что именно вас беспокоит, то пишите в комментарии. Также буду рад дискуссии в комментарии, что вы думаете обо всем этом.
467 viewsedited  14:31
Открыть/Комментировать
2022-01-01 13:35:00 Путь тропы

Четверть века иду по своей тропе. Иногда стою. Иногда иду в гору. Иногда резво спускаюсь вниз. Иногда не знаю куда идти. Иногда падаю, но всегда встаю. Иногда считаю тропу правильной, но впоследствии разочаровываюсь.

Таков путь, я принимаю и ценю его каков он есть. Со всеми его преградами, иллюзиями и сложностями. Представьте, если вы взамен подъёму на гору, вызовете вертолёт. Так и так вы попадёте на гору. Но в первом случае, это путешествие, путь. В котором и улыбка, и слёзы, и фонтан радости при достижении вершины. А что во втором? Да, вроде цель достигнута, но где эмоции? Если они и есть их несравнимо мало. Это не путешествие. Это не путь.

Мы в жизни хотим машину, дом, красивую и умную (жену/мужа), и так далее. Но мы не хотим путь. Мы не хотим преграды. Мы хотим сразу вершину. Если вы прямо сейчас получите все что хотите — это сделано вас счастливым, но временно. Дальше вы будете в любом случае что-то делать. Куда-то идти. Человек создан для пути. Для осмысленного пути. Так, почему бы не насладится своим путем. Вся ваша жизнь — это путь. Да и скучно идти, когда всегда солнце и одна и также дорога. Утопичное счастье. Грязь, дождь, сломалось колесо, забыли спички, все это путешествие. Это вы будете вспоминать, это будет вызывать эмоции. Это жизнь.
266 views10:35
Открыть/Комментировать
2021-11-23 17:17:43 Бесплатный курс по фрилансу!

Это очень важный для меня пост. Даже не сам пост, а что кроется за ним. Пост лишь верхушка, огромного айсберга под водой. Дайте мне немного вас потомить, чтобы вы почувствовали всю важность.

Помните я весной писал пост, где я рассказывал о бесплатном курсе по Ux Ui дизайну, и так как у меня аудитория явно не дизайнеры, отклика от вас не получил. Но сейчас все по другому, мы поговорим о фрилансе. Удаленная работа, и фриланс с учетом пандемии, стали набирать обороты, и даже те, кто никогда не сталкивался с этим и не знал что это такое — резко узнал что это.

Фриланс — это не удаленная работа. Удаленная работа — это когда вы дома работаете на конкретную компанию, а фриланс когда вы работаете сами на себя (мини бизнес) сами ищите заказы, сами продаете, сами заключаете сделку и сами делаете. Такой человек оркестр, с качествами которые выходят далеко за пределы «просто делать свою работу». Для тех кто хочет в будущем открыт свой бизнес — фриланс идеальная точка старта.

Я фрилансом начал заниматься в 2014 году, и до сих пор фрилансер, и не собираюсь это променять ни на какую топовую компанию. Потому что фриланс для меня это свобода делать что я хочу, и как. Выстраивать свой день по своему усмотрению, путешествовать когда захочу (недавно летал в Сочи на месяц, горы шикарные), работать с теми проектами что мне интересными, и с теми людьми что мне приятны, реализовывать свои амбиции, развиваться, а также знать что мои работы — остаются со мной, а не уходят в студию.

Весной (2021) я осознал, что уже 7 лет на фрилансе, и что за это время накопил багаж знаний по фрилансу, и некое понимание, последовательность шагов, как стать фрилансером! Просто взять и стать. Заниматься любимым делом и зарабатывать деньги. И тогда (весной) решаю разработать платный курс по фрилансу.

Только сразу стоит понять что это курс для тех кто имеет определенные навыки в своей сфере: маркетинг, дизайн, программирование. А то вы еще подумаете о «Мамочки в декрете фрилансят»… Никому не в обидну, но нет. Мой курс про то, как упаковать ваши знания в услугу и продать ее клиенту.

Так вот, начинаю я работу над курсом: изучаю продажи, воронки, и как я буду привлекать клиентов. Но поработав какое-то время, бросаю эту затею, так как честно не хотелось заниматься продажами курса, прогревом, и искать другого человека на эту задачу тоже (плохой я бизнесмен ахах). В итоге просто проект забросил, заморозил.

Но вот в ноябре я снял квартирку, хорошую уютную, где я решил побыть наедине с собой целый месяц. И в один из дней, ко мне пришла идея (мысль, страстное желание) закончить этот курс, так как сделать его я хотел, помочь людям я хотел, знания накопились, и я хотел отдать их миру. И, я как глупец (возможно кто-то скажет) делаю второй курс тоже бесплатным, но с небольшими поправками.

Я понимаю что чисто видео, без обратной связи дает мало результатов. И тут приходит ко мне идея, сделать такое, кто не делал еще (но я по крайней мере не слышал). Это курс с обратной связью, но при этом полностью бесплатный. Я конечно думаю что будет участвовать не много людей, но даже если их будет много, я буду сидеть до посинения, пока не дам обратную связь всем. Я этого хочу, и очень надеюсь что моим курсом заинтересуются люди и будут ждать. Конечно обратная связь будет не такая большая и плотная как в платных, но все же, будет.

Вообщем, подробнее о курсе вы можете почитать тут: https://gaugash.ru/freelance
Промо ролик тут:



Старт: 3 января (может быть перенос). Бесплатно. Участвовать могут все.
Все подробности ближе к началу, в этом канале: @legendary_you

И дайте мне в комментарии огня, своих мыслей, будете ли ждать \ нет, интересно ли вам. Вообщем ваша активность прям нужна как глоток воды после обезвоживания!)

И конечно, так как это некоммерческий курс, я буду рад вашим репостам, это жизненно необходимо просто. Делитесь пользой с Миром. Я реально заморочился, чтобы сделать пользу)
227 views14:17
Открыть/Комментировать
2021-11-04 18:41:29 Ответы на все случаи жизни

Для меня стало неожиданностью, что на почти уже «уснувший» канал, за последнюю неделю подписалась новая небольшая волна подписчиков. Я даже немного приободрился, и в честь этого решил написать пост. Всем привет, и добро пожаловать в клуб развивающихся людей.

Чувство вины, что отдыхаю
Все больше людей находятся в погоне как «кот за хвостом», и часто бегут не понятно куда. Работают больше, усерднее, а когда наступает отдых, они винят себя что отдыхают. Они смотрят на других и думают что они продуктивнее. Они смотрят мотивационные ролики где говорят «Бери и делай! Много работай! Работай усердно!». В этом нет ничего плохого, когда работа не мешает отдыху, а отдых работе. Два состояния которые нужны человеку, не будет одного из них — вы просто либо истощитесь либо ничего не достигнете. Так, что вам нужно научится отдыхать, а прежде разобраться в себе, и понять куда же вы все таки спешите, и почему не даете отдыхать себе (скорее всего есть внутренее непринятие себя).

Грустно
Иногда и нужно погрустить, укрытая пледом и просто посмотреть фильм. Если грусть затяжная, и делать ничего не хочется (длительное время), то тут уже нужно сходить к психотерапевту.

Как найти себя?
Хороший вопрос. Я два года искал, и понял одну важную вещь: Скорее всего дело которое вы полюбите, как и любовь — придет «случайно», просто живите и пробуйте разное (чтобы это «случайно» могло придти). Если вы вдруг что-то захотели, попробуйте сразу это реализовать. Не ищите в своей голове, и не принимайте решения исхода из своей головы. Это тупик и иллюзия.

Одиночество
Если вам сейчас одиноко — прекрасно. Скорей всего был человек (или группа людей) который заполнял пустоту внутри вас, а теперь он ушел, оставив вас наедине с вашей пустотой. Это значит одно — вы не наполняете сами себя, хотя можете, каждый может. Предлагаю вам просто почитать книги, не избегать тишины, а наоборот погрузится в нее, помедитировать и побыть с самим собой.

Тревога (постоянная), дисперсия.
ДПДГ, и \ или психотерапевт (или психолог не уверен точно). Только так, чем быстрее начнете, тем быстрее вздохнете с облегчением. Не тяните, это как кариес, с каждым днем будет становится хуже, и лечить будет тяжелее. Я вот сам затягиваю, с тем чтобы пролечить несколько проблемных мест которые вызывают частую тревогу, но потихоньку работаю над этим, т.к. понимаю что само не пройдет.

Как все успевать?
Никак, и это не нужно. Просто выставляйте приоритеты и делайте. А еще, отследите сколько времени вы просто сливаете и поймете, что ваш день еще далек от продуктивности.

Застенчивость, неуверенность как побороть?
Я не знаю у кого, и что работает, у меня это работа над собой. Саморазвитие, делать свою работу лучше и лучше, чтение книг, расширение круга комфорта (поездки, встречи, ответственность, принятие решений).

Все крутые, а я плох!
Мы думаем что другие все успеют, зарабатывают кучу денег, живут счастливо, а в реальности у всех свой путь, и свои проблемы, просто мы не видим их. Мы видим свои, и очень ярко на этом фоне кажется что у других «идеальная картинка». Прочтите притчу про коня (так и называется), обязательно.

Как заработать денег
Если с нуля, то просто начать делать что-то даже за копейки, но потенциально в той сфере, что хочешь работать и в будущем. Если просто на десять-двадцать тысяч больше, то написать план: «как я могу дать больше ценности клиенту или работодателю», и дать ее. Если много, от миллиона, то это либо успешная личность (писатель, музыкант, актер) или бизнес (в любых его проявлениях) — других вариантов нету.

Как решится на трудный, но важный шаг?
Просто сделать его, если внутри вы чувствуете что «ДАА! Хочу! Но боюсь». Внутреннее чутье редко подводит, и даже если что-то пойдет не так, это будет лучше, чем если вы не сделаете этого, и будете винить себя всю жизнь. А страх он из-за неизвестности, все мы ее боимся, и это норма. Нужно просто сделать.

Отправьте этот пост тому, кого любите и желаете чтобы у него было все хорошо в жизни!
Пишите ваши проблемы\вопросы в комментариях к посту. Давайте соберем на вторую часть поста.
312 viewsedited  15:41
Открыть/Комментировать
2021-07-14 13:33:47 Феникс. Курс для дизайнеров. Блог для внука.

Я исчез с радаров, наверное это самый долгое оставление моего канала в тишине, чувствую себя как Ивангай на минималках. Но, все это время я работал (практически:)): сделал курс, снова завёл блог, записываю ролики и т.п. Самое интересное, я не делюсь своими начинаниями с вами — большой и очень значимой для меня аудиторией, возможно причина в том, что боюсь вас подвести, так было с ютуб-каналом, так было с блогом (я уже чуть раньше пытался это сделать). Я вернулся, и больше не оставлю вас так долго.

Первое, чем хотелось бы поделится — это бесплатный курс для Ux Ui дизайнеров. Кто-то может из вас помнит, что моя основная специализация дизайн, то на чем я зарабатываю. Я сделал курс на 5.5 часов, 44 урока, большой и масштабный курс для дизайнеров. Узнать о нем подробнее, а также можете начать учится прямо сейчас (не нужно оставлять никаких контактов, просто берите и смотрите): https://born-legendary-ux-ui-designer.webflow.io

P.s. Я понимаю что из вас мало дизайнеров, но возможно вы знаете в своем окружении, кому это нужно или может быть полезно.

Второе. Я завёл ещё один блог, но в нем я не буду никого учить, в нем будут запечатлены моменты моей жизни для моего внука или внучки. Если вам будет интересно, то раз в две недели могу делиться подборкой статей с сайта (пишите комментарии на сайте, если интересно или можно и тут)). Зачем я выношу это в публичное поле, объясню в одной из статей.

Что к чему, и о чем блог, описываю тут:
⁃ Начало блога: письмо моему внуку!

И еще несколько постов:
⁃ Пробное занятие по импровизации
⁃ Цель жизни, поиск себя, и апатия

Скоро появится на сайте:
⁃ Как я съездил на отдых с 50 незнакомых людей
⁃ Тик-ток и его аналоги, ухудшение качества жизни
⁃ Скука. И как от неё избавится.

Я настроен чтобы не подвести прежде всего себя, и вас. Спасибо что вы остаетесь со мной, я помню что цель канала сделать вашу жизнь чуточку лучше, и в теории вы уже гуру, пришло время выходить на новый уровень… …
530 views10:33
Открыть/Комментировать
2021-01-01 12:51:03 Как найти себя? ...

Последние два года я пытался найти себя. Найти лучшее дело. Найти то, от чего я буду кайфовать на полную мощь. Хотел быть уникальным, и делать то, что не делает никто.

Я выписывал идеи. Сотни идей. И не реализовал ни одну из них. Я часто винил себя, что провожу время не продуктивно. Я попал в замкнутый круг: искал идеи — не реализовывал идеи, так как они были мне не интересны — винил себя что ничего не делаю. Как итог угнетенное настроение, чувство вины, и обесценивание того что имею.

Месяц назад я осознал что я как муха которая бьется в окно. Я принял решение разорвать круг, и пойти в противоположную сторону, научится отдыхать, и наслаждаться каждым моментом не виня себя за непродуктивность. В данный момент я сдаю экзамен: отдыхаю весь день, не работаю совсем. Мне сложно, но я справлюсь.

Когда я «забил» на поиски себя, и решил научится наслаждается жизнью, на удивление я начал заниматься тем, что мне интересно. Я купил игру Cyberpunk 2077, больше стал заниматься пением, продолжил изучать английский, и потратил много времени чтобы обновить сайт g-uix.ru

Я продуктовый дизайнер, и новый сайт позволит выйти на новый уровень заказов. Я люблю дизайн, зарабатываю им на жизнь, и делаю качественные вещи, но почему я обесценил дизайн? Думаю заморочки в голове. Чувство что это не та сфера, где я сделаю что-то революционное.

Еще я понял вот что: Мы всегда будем позади и впереди кого-то, нужно оценивать себя в промежутке времени. Я не найду любимое дело если буду искать пассивно внутри головы. Неизвестно сколько я буду жить, поэтому жить нужно сейчас.

Если вы не знаете как найти себя, но хотите что-то делать, начните с универсальных вещей, которые будут полезны всем:

⁃ Учите английским, без него в нашем мире как лишить себя одной конечности;
⁃ Заботьтесь о своём теле, занимайтесь спортом;
⁃ Держите дом в чистоте, и желудок тоже;
⁃ Обучайтесь чему-то новому, читайте книги.

Желаю вам идти к своим целям, но не загоняйте себя в угол, не давите сильно на себя. Думайте о будущем иногда, но живите в настоящем. Не парьтесь, но при этом не сдавайтесь. Ищите не пассивно в голове, а активно — пробуйте то что вам хочется, берите и делайте. Живите пока есть время! Поздравляю вас с Новым годом!
2.6K views09:51
Открыть/Комментировать
2020-05-08 14:09:30 Масштаб видения будущего, или почему ничего не меняется.

Например я задаюсь вопросом: «что бы мне сделать сейчас? У меня есть свободное время». Если я буду смотреть в масштабе одного дня, то я скорей посмотрю сериал. Если я буду смотреть в масштабе одного месяца, то я пойду делать дизайн, ведь мне нужно платить в конце месяца по счетам. Если я буду смотреть в масштабе трёх и пяти лет, то я пойду изучать маркетинг или писать сценарий к ролику.

Многие люди смотрят в масштабе одного дня или даже часа. «Напиться» и провести пару часов на веселее — Окей, хотя уже на следущий день будет плохо. А в масштабе всей жизни — это вызовет непоправимые последствия.

В масштабе одного часа съесть вкусную булочку — Окей, хотя в масштабе года этих булочек будет много и ты так и останется толстой. По этой же причине трудно начать заниматься спортом, потому что в масштабе одного дня — выиграет всегда пончик.

Если мы начинаем смотреть в Даль, в масштабе несколько лет, то картина становится ясней. Что нужно делать, от чего отказаться. В масштабе одного дня спорт даст немного, но в масштабе всей жизни — это дополнительные годы жизни, и повышенный уровень жизни.

Многие успешные люди смотрят вперёд на десятки лет. Их компании на данный момент могут нести годами убытки, а все деньги что они зарабатывают — реинвестируют обратно в бизнес. Они понимают что сейчас дадут огромный рост компании, и позже буду пожимать плоды.

Большинство смотрят на доход в масштабе месяца. Я должен получить деньги сейчас. Но этот масштаб ограничивает, и вы не сможете заработать миллионы. Максимум несколько сотен тысяч рублей в месяц. Блогеры, музыканты, бизнесмены могут не зарабатывать месяцами и годами, но они смотрят в Даль и понимают: Сейчас у меня нет ни рубля, и я отдаю всю энергию и время в этот проект, но придёт время я пожму такие плоды о которых можно только мечтать.

Смотрите в даль, двигайтесь шаг за шагом к своей цели, и пожимайте плоды о которых другие могут только мечтать.
4.8K views11:09
Открыть/Комментировать
2020-03-31 16:58:01 Чем занимаетесь Дома?

У меня сегодня получилось отжаться на одной руке пять раз. Я долго шёл к этому моменту и у меня получилось. Я думаю что вся суть великих побед в маленьких но последовательных шагах, когда я каждые два дня убивал свои руки в хлам. Когда я хотел сдаться и упасть, но держался ещё пять, или десять секунд. Я знал что даже если я чувствую что не могу, на самом деле могу, просто нужна сила воли и терпение. После отжимания ты падаешь на пол, стонешь, еле встаёшь, но ты выложился на максимум. Только так растут мышцы и твоя внутренняя сила.

Сейчас великое время перемен. Вынужденные перемены, но перемены что сделают вас лучше и сильнее. Кто-то хотел поменять работу но боялся уйти, сейчас есть шанс уволиться и пойти на другую работу. Кто-то сожалел что нет времени чтобы заняться чём-то важным, например изучить новую профессию чтобы зарабатывать удалено, и сейчас самый подходящий шанс. Вам страшно остаться без денег, работы, я понимаю вас, но за этим страхом лежит новая и лучшая жизнь. Поверьте все будет хорошо! Вы живы — это главное!

Задавайте правильные вопросы, не такие вроде: «Меня уволят, я не найду работу, что делать?» а например: «Какие возможности перед мной открываются? Что я хочу начать делать сейчас и кем хочу выйти из кризиса?»

Вы сильней чем вы думаете. Вы лучше чем вы думаете. Вы умнее чем вы думаете. Вы целая вселенная во вселеной. Сидите дома, но не думайте что это отдых. Если вы хотите больших результатов, нужно приложить большие усилия. Делайте маленькие шаги каждый день, и любите жизнь. Обнял вас)
4.4K viewsedited  13:58
Открыть/Комментировать
2020-01-13 20:20:57 Долго я не показывал свои песни вам, потому что все было плохо. Не получалось. Я записывал и удалял и удалял. И вот эта песня родилась когда я уже отчаявщись решил еще раз попробовать записать. Расслабился и записал. И когда я начал сводить песню, я понял что получилось что-то классное. Я слушал и получал удовольствие. Надеюсь и вы его получите.
4.7K views17:20
Открыть/Комментировать
2019-12-30 18:53:46 Что я сделал за 2019, и какой опыт вынес.

Занялся больше музыкой. Записал 7-9 песен. Начал изучать активнее английский, прочитал 9-10 книг (от начального до среднего уровня), и прослушал более 50 часов обучения на ютубе. Начал снова заниматься спортом, и сделал так, чтобы мое тело само начало хотеть этого, ведь на мотивации далеко не уедешь. На русском языке прочитал 17 книг. Как дизайнер разработал за год три маркетплейса. Попробовал себя в блогинге, не получились, но думаю вернусь ещё. Снял двух-комнатную квартиру 20 минут от центра Москвы, хотя сам родном из деревни. Горжусь собой.

Последнее предложение было не для того чтобы похвастаться. Я решил напомнить себе, что когда-то я даже мечтать не мог, что я могу работать лёжа в кровати, и жить где захочу. Важно не забывать даже о небольших подвигах, чтобы они вас подогревали и вдохновляли. Но так же не забывайте двигаться вперёд! Ведь опаснее застрять на месте с мыслью что в жизни у меня все отлично, я больше ничего не хочу. Делайте свою жизнь каждый день лучше, и вы увидите результаты.

Что я вынес на своём опыте за 2019:

1. Если старался и делал много всего, но не пришёл к цели, значит фокуса не было. Возможно был занят суетой, и вещами которые не движут к цели, или уделял им мало времени. Если хочешь достичь цели, нужно бить в точку.
2. Нет смысла искать себя в своей голове — это утопия. Нужно просто расслабится и начать делать то, что хочешь внутренне. Если ничего не хочешь, то пробуй хоть что-то новое, но не оставайся в своей голове.
3. Время летит быстро, и если ты думаешь: «О, год длинный, я все успею» и при этом нет контроля каждого дня, и не расписаны конкретные цели, то ничего ты не успеешь.
4. Зубы очень важно. Берегите зубы. И кстати вы знали, что нужно не только чистить зубы, но и правильно выбирать зубную пасту и щетку? Я не знал. Я это изучил для себя, а вам рекомендую проконсультироваться со стоматологом. Он подскажет. Кстати, даже кариес на начальной стадии (точка, пятна), можно вылечить самому.

С наступающим! Я вас не забыл мои родные))
4.8K viewsedited  15:53
Открыть/Комментировать