2022-08-27 14:39:45
Аффирмации и саблиминал в чем разница?
Аффирмация - это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение, с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то, к которому хочется прийти
Лично я считаю, что аффирмации это совершенно не магия, а психологический приём. При их произнесении человек настраивается на позитивное развитие ситуации, что очень важно в повседневной жизни, таким образом он избавляется от негативных установок и сценариев. Также, мы постоянно проговариваем себе свою цель, что напоминает нам каждый день, что нужно предпринимать действия для ее свершения.
Саблиминал — это аудио-аффирмация, которая скрыта под спокойной музыкой, звуками природы и обычным шумом. Они произносятся настолько тихо и неразборчиво, что наш мозг просто не может их уловить и понять.
В различных источниках говорится о том, что тихие аффирмации на фоне приникают непосредственно в наше подсознание и таким образом должны повлиять на наш образ мышления
По моему субъективному мнению, саблиминалы менее эффективны чем аффирмации, к тому же их нужно уметь выбирать, чтобы не слушать совсем бесполезные саблиминалы. На ютубе есть много видео с этим видом аффирмаций, чаще всего они направлены на улучшение внешнего вида и самооценки, при этом на аффирмации наложены песни, которые сами по себе повышают уровень женской энергии и уверенности в себе за счёт своего текста.
Как итог, хочу сказать, что данные вербальные воздействия на ваше подсознание дадут эффект только при правильном и осознанном подходе
Удачи
3.2K viewsПолина , 11:39
Ж
