Pantera.mama

2023-08-28 20:19:42 Каждый должен повлиять на общее будущее

Единый день голосования в этом году выпадает на даты с 8 по 10 сентября, и я как житель Москвы понимаю, что близятся дни важных выборов

Мы будем выбирать мэра Поэтому активизируемся и идём исполнять гражданский долг

Я, кстати, пока не уверена, смогу ли я придти сама, но уже позаботилась о том, что смогу проголосовать если что через систему Дистанционного электронного голосования, которую ввели ещё в 2019 в экспериментальном виде

Началось новое время, где цифровая среда - это полноценная реальность, в которой живут современные люди

Она уже охватывает большую часть общественных процессов и связей, в том числе уже происходит цифровизация сферы взаимоотношений гражданина с государством, а Москва, вообще, мировой лидер цифровизации сферы государственных услуг.

Кроме того, в этом году можно принять участие в программе «Миллион призов» 8, 9 и 10 сентября! И выиграть один из 2.300.000 подарочных сертификатов. На тысячу, три и пять тысяч баллов! Все подробности акции есть на сайте ag-vmeste.ru.

По статистике использование цифровых сервисов становится привычным не только для Москвы. Ещё в 2016 году было подсчитано в регионах, что пользователей на Госуслугах было 65 миллионов

В последний год это число выросло уже до 99 миллионов

Так что, в век цифровых технологий стало проще проявить свою гражданскую позицию и проголосовать дистанционно и заодно можно поучаствовать в программе «Миллион призов» Открыть/Комментировать

2023-08-28 20:19:39 Открыть/Комментировать

2023-08-28 17:45:01 Порядок дома без напряга и тягот
⠀
Всегда однотипные домашние дела становятся утомительными и не всегда хочется порой приступать к ним
⠀
Я себе упростила задачу в несколько раз при уборке нашего дома
⠀
Ставь и полетели
⠀
У меня теперь ручной аккумуляторный суперпылесос Greenworks
⠀
Он скрашивает ежедневную рутинную уборку на все У него есть подсветка, несколько разных скоростей работы и разные насадки для уборки, мытья пола
⠀
Пришёл он в коробке и что круто, мне понравилось его собирать, потому что это оказалось довольно легко
⠀
И разбирается он также легко, плюс что легко снять контейнер для грязи и помыть
⠀
А во время уборки я даже не успеваю устать, потому что, во-первых, его легко и комфортно держать в руке, и во-вторых, контейнера хватает на целый этаж интенсивной уборки
⠀
Все труднодоступные места будут по плечу это точно, я уже все проверила пылесос весьма подвижный, и усилий к этому особо не прилагаю
⠀
Очень нравится мощность пылесоса, легко все собирает и не оставляет за собой ничего
⠀
Кстати, мощность можно менять и насадка есть для того, чтобы мыть полы а также есть насадка-щётка, я ею уже диван почистила
⠀
Если хотите чтобы уборка проходила с кайфом, это хороший вариант пылесоса greenworks
⠀
Удобно что без шнура, аккумуляторная система даёт возможность свободно перемещаться мне с ним с первого на второй этаж и обратно
⠀
Очень рекомендую присмотреться к этому пылесосу шикарный помощник в чистоте и экономии времени
⠀
А бонусом - он очень эффектно и стильно выглядит, даже если оставлять его в комнате на зарядке, то он кажется будет даже украшать
⠀
Очень уж мне понравился его дизайн
⠀
Делитесь в комментариях, как вам такой пылесос? У вас ручной или стандартный? Открыть/Комментировать

2023-08-28 17:44:37 Открыть/Комментировать

2023-08-23 20:11:16 Всем хорошего вечерочка Открыть/Комментировать

2023-08-21 12:19:19 Налаживаю отношения с ним, и вам советую

Есть такие моменты, когда мне невероятно сильно хочется сладкого То просто с чаем попьешь, а то и без всего целую кучу сладостей съешь

И я задумалась - как мне перестать так периодично это делать и иметь хорошие отношения со сладким

И вспомнила про девчонок из Happy New Body, про которых я уже писала тут, и они запустили 7-дневный курс на эту тему

И нет, здесь не про запреты - а про то, чтобы придти к балансу Наслаждение сладким без потери контроля и введение новой привычки для сбалансированного и здорового питания

Что тебя ждет?

Сначала, ты узнаешь каких витаминов и веществ твоему организму не хватает, и в целом поймешь почему твое тело требует сладкого. Эту часть подготовил грамотный нутрициолог.
Потом тебе дадут разные методики борьбы с жаждой сладостей, например из нейрографики и психологии. Эту часть подготовили психолог и специалист по нарушению пищевого поведения.
Далее вы разберете питание, тебе расскажут какая еда уменьшает жажду сладостей и даже дадут меню , составленное на этих принципах.
Ну и также поделятся секретиками и простыми приемчиками, как быстро успокоить проснувшееся желание смести все сладкое на своем пути.

И все это за 700 рублей в день (100 рублей в день). Доступ на 3 месяца!
И вообще, я считаю, что это здорово:

- есть сладости и быть в форме
- распознавать, что на самом деле хочет твой организм, когда рука тянется к сладкому

Я за собой отслеживала такое, и узнала что одна из причин тяги к сладкому-недостаток хрома

Оплачивайте курс по ссылке и ешьте сладкое в свое удовольствие! Открыть/Комментировать

2023-08-10 16:19:53 Время, остановись, подумай! Коротко о коротком
⠀
Знаете, я вот не заметила, как наступил август и как вообще пролетела последняя неделя А у моего мужа был отпуск в эту неделю, между прочим
⠀
Сегодня последний день
⠀
Ставь и давай расскажу
⠀
Мы, как гордые владельцы нового дома, продолжаем трудиться и делать все для того, чтобы наконец было все хорошо
⠀
И в отпускную неделю мужа труда было столько, что упасть можно и больше не встать
⠀
И так, список дел, которые мы успели
⠀
собрали новую мебель в зале
⠀
Купили стенку под телевизор и новый огромный диван на всю семью Собирали днями и вечерами, мечтали чтоб уже наш зал приобрёл свой более менее законченный вид
⠀
договорились о проведении интернета в наш дом
⠀
Нормального интернета, с хорошей скоростью и вай фаем по всему дому
⠀
Потому что я без интернета как без рук, не люблю испытывать эти проблемы вот вообще
⠀
Так что договор заключен, осталось дождаться подключения
⠀
колодец сделали, забетонировали там все
⠀
На участке также продолжаются дела, там прокладываем все необходимое, и уже закладываем, чтобы вся система начала работать наконец
⠀
Копались-копались, и наконец уже есть какие-то результаты
⠀
Благо погода нам позволила все дела сделать, солнышко светило и без всяких дождей всю неделю
⠀
Жалко, что в этом году все время и в том числе лето летит с невероятной скоростью
⠀
Но в то же время, и дел много сделали Я этим очень довольна, мы хорошо потрудились
⠀
Делитесь в комментариях, как у вас дела? Как заканчиваете свое лето? Открыть/Комментировать

2023-08-08 19:04:39 Семейный вечер с довольными детьми обеспечен

Чтобы не проводить очередной день дома под привычные дела - ищем способ провести его вне дома

Этим я и занялась, и оказалась на премьере фильма «Баба Яга спасает мир»

Ставь и давай расскажу

Он ещё не вышел в прокат, мы были одними из первых, кто его увидел И мой вам совет, обязательно посетите его

Ни одного ребёнка и взрослого фильм не оставит равнодушным да, фильм для семейного времяпровождения

И мы с подругой не остались без эмоций очень круто было организовано мероприятие, встретили многих актёров, которые играли, а также приглашённых звёзд

Очень понравилась Баба Яга в исполнении Людмилы Артемьевой и также хорошо сыграл Сеньку Савелий Кудряшов

Весь фильм идёт как сказка, в атмосфере которой очень приятно находиться и идти по ней с героями, вызывающими эмоции

Премьера уже вот-вот на пороге!
3 августа «Баба Яга спасает мир» выйдет на экраны

Так что обязательно запланируйте поход натот фильм @insidepromotion

#премьера #БабаЯгаспасаетмир #всевкино #премьерафильма #людмилаартемьева #маратбашаров #глафиратарханова #савелийкудряшов #олесяжелезняк Открыть/Комментировать

2023-08-08 19:04:35 Открыть/Комментировать

2023-08-05 10:59:14 Открыть/Комментировать