Panfilov Extreme Planet

2023-01-25 22:53:12 #Этот_день_в_истории_спорта


99 лет назад состоялось событие, предопределившее развитие зимних видов спорта во всем мире. Французский Шамони стал организатором соревнований, которые не сразу назвали Олимпийскими играми, а лишь после их завершения, задним числом. Известно, что некоторые спортивные дисциплины становятся олимпийскими, проходя отбор через стадию показательных выступлений. Спорт, о котором мы расскажем в нашем очередном выпуске серии Этот день в истории спорта «ждал своего часа» 82 года! А еще олимпийскими чемпионами стали те, кто состязался не с соперниками, а с самим собой за 2 года до проведения Игр.


Как все это вышло и чем закончилось можно узнать простым нажатием на ссылку. Да, и про лайк там не забудьте. Пожалуйста


Смотреть ролик Этот день в истории спорта Открыть/Комментировать

2023-01-24 23:52:25 #Энциклопедия_спорта_Типы_мышечных_волокон


Друзья! Сегодня в нашей образовательной рубрике мы ответим на частые вопросы подписчиков и систематизируем знания о типах мышечных волокон человека.


Можно ли изменить мышечный состав спортсмена и стать более выносливым? Какие мышечные волокна можно преобразовать для улучшения результатов в спорте? Что влияет на состав мышечного волокна человека?


Эти и многие другие ответы вы узнаете из нашей новой статьи, с которой мы рекомендуем ознакомиться поподробнее и сохранить в свой архив.


Прочитать статью: Типы мышечных волокон Открыть/Комментировать

2023-01-18 01:14:01 #Скайраннинг_в_России

Друзья! Если в вашем сердце через край адреналина и настоящего экстрима, то пропустить такое мероприятие вы просто не вправе. С 3 по 8 мая этого года состоится XIV Международный фестиваль горных экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race!


В программе фестиваля:
Всероссийские соревнования по скайраннингу Vertical Kilometer - Mt. Elbrus, 2450-3450 м;
Международные соревнования по скайраннингу. Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса SkyMarathon - Mt. Elbrus, 2350-5642 м (поляна Азау);
Международная гонка по ски-альпинизму «Individual Race»


Побывать на высшей точке Европы, встретиться со знаменитыми спортсменами, запастись эмоциями от увлекательных забегов и невероятных рекордов – обязательный пункт календаря на 2023-й год. Невероятные эмоции надолго останутся в памяти и станут прекрасным поводом отлично провести провести майские праздники.


Ознакомиться с условиями можно здесь: фестиваль горных экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race Открыть/Комментировать

2023-01-17 03:02:58 #Этот_день_в_истории_спорта


Сегодня в нашей традиционной рубрике Этот день в истории спорта речь пойдёт о необычном профессиональном празднике тех, чья служба не опасна, но трудна! Она связана с водой, но не той, что позволяет оказаться внутри неё. Как известно, жидкость пребывает в трёх состояниях. И сегодня речь пойдёт о самом твёрдом и холодном её варианте использования. Укротители льда – думаю так было бы правильно назвать эту профессию.


Точно одно! Без этих людей не могло состояться большое количество спортивных состязаний, ставших одними из самых популярных не только в России, но и во всём мире! Смотрите короткую и яркую «Песнь льда и пламени» на нашем YouTube канале о необычных и загадочных людях, способных растопить наши сердца (и не только), подарив массу незабываемых эмоций!


Да! И ещё! Дружно заходим во вкладку Сообщество и пишем в комментариях о ком хотите увидеть ролик в серии рассказов «Выдающиеся личности в мире экстремального спорта»!


P.S. Там ещё призы будут! А статья здесь: Этот день в истории спорта Открыть/Комментировать

2023-01-15 04:56:37 #Энциклопедия_волшебных_таблеток


Каждый из нас стремится к лучшей версии себя, факт! Мы занимаемся спортом, следим за питанием, стараемся хорошо выглядеть. НО! На экране наших гаджетов нет-нет да и промелькнёт статья о том, что кто-то где-то изобрел/принимает «волшебную таблетку» от которой всё чего вы добиваетесь тяжким трудом над собой можно получить, купив какой-то «секретный препарат». И в этот момент вы чувствуете себя обманутым. Как так? Я стараюсь, пыхчу на тренировках, ограничиваю себя, а кто-то просто «щёлк» и получает тот же результат. Рука тянется нажать ссылку и вас убеждают что, просто оплатив пачку каких-то высокотехнологичных препаратов вы станете выглядеть как звёзды, начнёте быстрее бегать, плавать! Ещё раз «щёлк» и в вашей корзине уже оплаченная покупка. Вы открываете вожделенную коробочку, делаете всё как в инструкции, бежите, плывёте, подходите к зеркалу, но ничего не происходит. День, два, три, месяц. Ну разве вы сможете признаться себе и сказать: что-то пошло не так и, видимо, я погорячился. Знакомо, правда?


Как отделить маркетинг от науки? Какие препараты действительно работают? Что на этот счёт говорят специалисты? Предлагаю согласиться с тем, что читать длинные труды и копаться в тонкостях биохимии и фармакологии современному человеку, увлекающемуся спортом, сложно и порой некогда. Но повысить свой уровень знаний, как минимум до базовых основ, просто необходимо. Мы решили упростить вам задачу и создать рубрику #Энциклопедия_волшебных_таблеток в которой будем коротко, но по делу, рассказывать о многообразии современных препаратов и спортивных добавках. И как водится, изучим алфавит, а он начинается с буквы «А». Потому первым участником в нашей Азбуке здоровья будет «Витамин А».


Кстати. Оставляйте ваши вопросы и комментарии внизу каждого из наших постов. Трёх самых активных участников ждут полезные подарки от нашего проекта! Итоги подведём 1 мая! Всем новых открытий, побед над собой и отличных тренировок!


Ссылка на статью Энциклопедия волшебной таблетки. Витамин А Открыть/Комментировать

2023-01-14 03:08:42 #Питание_чемпионов

Сколько? Как? И что именно нужно есть, чтобы стать выносливее? Какой секретный продукт увеличит перед гонкой вашу выносливость на 16%?

Всё это в новой статье Питание для выносливости Не пропусти важную информацию!

Кстати, на нашем YouTube канале в закладке Сообщество размещён интересный пост. Мы готовим новую серию видео о выдающихся спортсменах. Победителя, разместившего под постом комментарий с предложением о ком из героев вы хотите узнать в нашем видео, ждёт целый «букет плюшек и подарков». Всё в ваших руках!

Статья здесь: Питание для выносливости Открыть/Комментировать