Привет! Меня зовут Диана. Я инструктор йоги с
корректным подходом к позвоночнику .
На моем канале вы узнаете
как не убить свой позвоночник в быту, какие движения разрушают твой позвоночник каждый день и как не допустить негативных последствий.
Моя миссия - помочь Вам чувствовать себя здоровыми и счастливыми!
Только разумный подход к движению, дыханию и мышлению. Болит спина?! Сделай мою 10 минутную практику и ощути лёгкость в спине на себе!
А тут полноценная часовая тренировка, после которой тело наполнится здоровьем и энергией.
Мантры не поем, пресс качаем, мышцы укрепляем, восстанавливаем эмоциональный фон, повышаем либидо .
Добро пожаловать на мой канал
