Вже не перший раз в різних місцях підіймається тема того, як г | sNaked Diary #УкрТґ

Вже не перший раз в різних місцях підіймається тема того, як говорити про свої бажання в сексі. Бо це ніяково і соромно, або збиває настрій, або здається пошлим і недоречним. І я зрозуміла, що сама не стикалася з такою проблемою вже дуже давно. Звісно, що здебільшого це відбувається тому, що ми з Домом дуже багато часу разом, дуже добре один одного знаємо і не майже соромимося (бо в нашому житті ставалися набагато гірші речі, ніж розмови про єблю). Тим не менш, ми теж розмовляємо про секс: і в процесі, і до, і після. Тож поділюся трохи власним досвідом.

Ідеально, звісно, коли можна спокійно сісти після сексу і обговорити, що сподобалося, що - не дуже, а які речі краще скоригувати. Звісно такі розмови варто проводити, якщо всі учасники так чи інакше в хорошому настрої і більш-менш задоволені. Бо якщо ви фрустровані чи не задоволені - дуже легко скотитися у взаємні образи. Якщо казати власне про фрази, то я стараюсь використовувати щось накшталт "бутерброду":

"Мені було дуже приємно, коли ти стискав мої груди, було б класно повторити. Але давай наступного разу без шльопання по них - це збиває."

Тобто говорю про те, що було добре, а що ні - одночасно. Так не здається, що в мене самі тільки претензії і, взагалі, все погано.

Поза сексом ініціювати розмову про нього трохи складніше: часто потрібен вільний час, або особливий настрій. Проте, чим довше ми разом, тим простіше прямо посеред якоїсь справи сказати: "А давай, коли ми будемо наступного разу трахатися, ти обкінчаєш мені обличчя?" Зазвичай, правда, після такого "наступний раз" стається хвилин через п'ять-десять...

А якщо бути трохи серйознішою, то коли в мене були проблеми з оргазмами, я декілька разів підходила до Дома і напряму просила поговорити про секс, про те, що мене хвилює і як ми могли б покращити взаємодію. Іноді час був не дуже влучним, тож ми домовлялися перенести балачки на потім. Це, насправді, були одні з найнекомфортніших бесід. Бо ну... скільки років все ж було добре, і все мені подобалося, а тепер - ні.

Тут мені дуже допомагало говорити про свої відчуття: "Я засмучуюся, що перестала кінчати", "Мені здається _ось це_ може допомогти", "Я сильно фруструюся, давай подумаємо, що ми можемо змінити...". Так я зміщувала акцент на себе, що в ситуації фрустрації та незадоволеності було дуже важливо. Бо ви б знали як хотілося заволати щось типу "ааааа це ти в усьому винен, я не кінчаю, ти поганий, ми всі помремо!" З такими пред'явами ніякого конструктиву би точно не вийшло.

Ще для того, щоб ділитися фантазіями, ідеями і бажаннями поза сексом не погано підходить перегляд еротичних чи хентайних картинок разом і їх обговорення. Якось так в нас повелося, що перед сном ми дивимося усілякі канали з порноконтентом. Без мети збудитися і потрахатися, а заради насолоди картинками.
Окремо - теж можна. А потім ділитися один з одним тим, що особливо сподобалося. Мені здається, що так добре робити і з новим партнером. Особливо, якщо ніяково і страшно щось обговорювати - не відомо як він це сприйме, - то можна скинути картинку чи гіфку з нейтральним "Дивись, що я побачила. Як тобі?" А далі вже розвивати розмову, виходячи з реакції.

А от говорити прямо під час сексу я досі вчуся сама. Бо мені теж здається, що це збиває атмосферу, заважає.

Тому я дуже-дуже вдячна Дому за те, що він іноді питає в мене чи все ок. Це допомагає не тільки сказати, що щось погано, якщо самостійно не виходить, а ще й додатково проаналізувати свій стан. Бо іноді буває, що все начебто добре, АЛЕ...

Що я за ці роки навчилася говорити одразу, це:
"Мені так неприємно/боляче, давай змінимо позу/практику"
"Ем... мені щось ніяк, давай якось інакше"
"Вибач, мені треба відійти"
"Вибач, мені не йде/зникло збудження, давай перервемося"

Так. Це дуже-дуже неприємно, не зручно і, здається, що я все зіпсувала. Але я не одноразово помічала, що якщо цього не зробити, буде тільки гірше. Досвід він такий... здобувається власними синцями.

А ви говорите з партнером про секс? Як? Коли? Чи є у вас власні улюблені лайфхаки і коронні фрази? Давайте побалакаємо!