Медитация « Я не ..» глубоко медленно дышим и про себя произносим « Я не это тело, я не этот разум» Суть этой медитации - снять слой за слоем все ненужное, все что не наше и оставить чистое сознание От 5 до 11 мин 8.4K viewsedited 10:42
