«СОВУ СПРАШИВАЮТ»Клиент: «В последнее время я чувствую себя очень подавленным и апатичным. У меня нет энергии и интереса к вещам, которые раньше приносили мне радость. Я постоянно чувствую усталость, мой сон стал беспокойным, а аппетит практически исчез. Я начал замечать, что стал отдаляться от друзей и семьи, потому что мне сложно говорить о том, что я чувствую. Все это заставляет меня задуматься: возможно, у меня депрессия?»
«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»Сова: «Не дай Бог вам почувствовать, что такое депрессия. И всем нашим читателям. Многие просто с плохим настроением и апатием утверждют, что у них депрессия :) поверьте, нет, это не так.
Ваши симптомы могут быть результатом различных факторов, в том числе и стресса, переутомления, личностных конфликтов или травм. Важно понимать, что только квалифицированный специалист может поставить точный диагноз на основе всестороннего анализа вашего состояния.
Я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, который сможет провести необходимую оценку и помочь вам разобраться в причинах вашего состояния.»
#ОтветыНаВопросы #психология
Задать свой вопрос
Сова Советует • Авторский блог
