«СОВУ СПРАШИВАЮТ»Клиент: «Стал избегать социальных взаимодействий. На работе я стараюсь не подходить к коллегам во время перерывов, избегаю посещения корпоративных вечеринок, даже друзья начинают замечать, что я становлюсь замкнутым. Когда я оказываюсь в компании людей, у меня начинается тахикардия, потеют ладони, и я чувствую острую нужду побыть одному. Может ли это быть социальной тревогой?»
«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»Сова: «По описанным вами симптомам вполне возможно, что вы испытываете социальную тревогу. Социальная тревога — это вид тревожного расстройства, при котором человек ощущает страх и дискомфорт в социальных ситуациях, боится быть оцененным или осужденным другими людьми. Эти переживания могут стать настолько интенсивными, что начинают ограничивать нормальную социальную активность и отражаются на качестве жизни.
Возникновение социальной тревоги может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, особенности воспитания, низкая самооценка или травмирующие социальные ситуации в прошлом.»
#ОтветыНаВопросы #психология
Задать свой вопрос
Сова Советует • Авторский блог
