«СОВУ СПРАШИВАЮТ»Клиент: «Я никогда не испытывал опасных ситуаций на воде, но, тем не менее, каждый раз, когда я подхожу к бассейну или пляжу, меня охватывает паника. Даже мысль о том, чтобы плавать, заставляет меня чувствовать себя очень неуютно. Я не понимаю, откуда берется такой страх. Помогите понять, в чем дело?»
«СОВА ОТВЕЧАЕТ!»Сова: «Иногда наши страхи могут проистекать не из личных опытов, но из подсознательных убеждений или воспоминаний, которые могли быть переданы нам от родителей, рассказов других людей или даже из кино. Возможно, вам когда-то рассказали историю или вы видели сцену в фильме, которая оставила в вашем сознании глубокий след и вызвала ассоциацию страха с водой. Еще одним объяснением может быть то, что вы очень чувствительны к глубине или бесконечности воды, что вызывает у вас ощущение угнетения. Главное – осознать, что ваши чувства основаны на неосновательных убеждениях, а не реальной угрозе. Работа с психологом может помочь вам понять корни вашего страха и разработать стратегии справления с ним.»
#ОтветыНаВопросы #психология
Задать свой вопрос
Сова Советует • Авторский блог
