Долгое отсыпание по выходным не помогает полноценно отдохнуть | Овсянка, сэр!
Долгое отсыпание по выходным не помогает полноценно отдохнуть и может быть вредным
Врачи считают, что редкие поздние подъемы нарушают внутренние ритмы организма, что может вызвать проблемы со сном. Чтобы оставаться бодрым, важно вставать и ложиться спать в одно и то же время
Отправляй тому самому кенту, который любит поспать
