Нет.нет.нет Шикарная практика. Чтобы научиться говорить нет | Выход за пределы

Нет.нет.нет

Шикарная практика.

Чтобы научиться говорить нет - просто скажите одно слово - нет.

Но после вы увидите, как вы не можете этого сделать, вы пытаетесь скрасить, чтоб не обидеть или боитесь, что после отказа к вам больше не придут, и ещё куча всяких залипух ума.

Вы увидите как после «нет» вы начинаете оправдываться и объяснять - почему «нет», словно вы знаете почему, словно вы уверены в этом и пытаетесь доказать себе и другим.

Подумайте над - «да».
Когда вы соглашаетесь, вы не объясняете почему.

Когда мы говорим - «да», этого достаточно, чтобы пойти в опыт. Все довольны.

Так почему одного «нет» не достаточно?