Сон должен быть качественным, а качественный сон возможен лишь | Наше тело
Сон должен быть качественным, а качественный сон возможен лишь в проветриваемом помещении, где воздух может хорошо циркулировать.
Температура в комнате должна быть около 17-18 градусов. Такая температура лучше всего сохраняет водный баланс организма, тем самым предотвращая старение кожи. #сон
