Ступая по канату момента-сейчас, вы должны полностью присутств | Напоминание о тебе | Медитация Жизни

Ступая по канату момента-сейчас, вы должны полностью присутствовать в каждом шаге. Здесь нет маленького «я». Вы не можете начать вспоминать свои проблемы, находясь на канате, иначе тут же упадёте. И даже бояться. Вы не можете бояться следующего шага, иначе сразу свалитесь. Есть только этот шаг. И в каждом шаге - полное присутствие. Наступает это состояние, и только в этом абсолютном и полном присутствии маленькое «я» растворяется, и все проблемы, которые цепляются за него – из которых фактически оно и состоит – отпадают. Они не могут выжить в интенсивном присутствии.

~ Экхарт Толле