Утренние мысли Отрывок из переписки с участницей курса «Же | ОТКРОВЕНИЕ - Мария Шакти

Утренние мысли

Отрывок из переписки с участницей курса «Женское Таинство»

••••••••••••••••••••••••••••••
Одна из важных вещей в нашей жизни - это дать себе качественное время. Мы так часто функционируем на автопилоте, повторяем одни и те же действия, и наша осознанность становится ослабленной. Рутинные действия и монотонность переносят нас в состояние глубокого сна, где отсутствует творчество и связь с реальностью. В результате мы либо уходим мыслями в прошлое, либо отдаем свою энергию в будущее, и так мало проживаем настоящее в полной мере.

Поэтому важно сделать паузу, остановиться и вернуться к телу, настоящему. Это позволит нам ощутить присутствие, осознавать моменты и ценить их. Когда мы находимся в настоящем, мы становимся более открытыми к новым возможностям и впечатлениям, мы замечаем красоту и глубину вокруг нас. Мы начинаем видеть детали, которые прежде были незаметны, и расширяем свое восприятие мира.

Также важно осознавать свои мысли и эмоции в настоящем моменте. Когда мы находимся в автоматическом режиме, мы часто пропускаем свои реакции и не замечаем, как они влияют на нас и наше окружение. Осознанность позволяет нам быть более внимательными к своим мыслям и эмоциям, и таким образом мы получаем возможность принять более осознанные и гармоничные решения.

Поэтому, дайте себе качественное время, чтобы вернуться к настоящему и прожить его. Дышите, медитируйте, будьте в точке силы, которая доступна вам только в моменте живого присутствия.