Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ольга Александровна

Логотип телеграм канала @ostukalyik — Ольга Александровна О
Логотип телеграм канала @ostukalyik — Ольга Александровна
Адрес канала: @ostukalyik
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.29K
Описание канала:

Instagram: sk.women / stukalyik
created: sk team training spb

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал ostukalyik и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-01 23:57:00
чистим
105 views20:57
Открыть/Комментировать
2022-09-01 23:56:27 Ольга Александровна pinned «знаете, есть люди, которые оценивают жизнь по принципу «количество того, что ты получишь от мира в ответ» - это количество денег, количество «затраченного на это времени» ( многие думают, что время мы « тратим», а не инвестиурем, люди считают время, отказываясь…»
20:56
Открыть/Комментировать
2022-09-01 23:56:23 Ольга Александровна pinned a photo
20:56
Открыть/Комментировать
2022-09-01 23:52:52 знаете, есть люди, которые оценивают жизнь по принципу «количество того, что ты получишь от мира в ответ» - это количество денег, количество «затраченного на это времени» ( многие думают, что время мы « тратим», а не инвестиурем, люди считают время, отказываясь в нем жить» , это такие для меня мысли сложные по структуре, системе многомерности, потому что это прям большое представление о мире, просто для меня это ощущается именно так, я часто ощущаю эту любовь к делу, любовь к тому, что я делаю реально свое. В такие моменты я чувствую также благодарность маме, потому что она отдала меня на гимнастику, где спорт сразу дал мне много задач, и вот так была самая сильна борьба внутри себя: мне нравился спорт за то, что у меня красиво получалось, что я чувствовала, как мне просто нравится в гимнастике учить что-то сложное и новое, и при этом я мешала это с эмоциями, конкуренцией, неуверенностью в себе, просто порой с детства переставала верить в себя. В такие моменты мотивация очень нужна, потому что в спорте много девочек, кто готов был встать быстрее тебя, в гимнастике быстро менялись звезды, наш вид спорта каждый раз менялся, я считаю, что это тоже уникальность художественной гимнастки, просто порой это и мешает молодым гимнасткам принять новые правила, перестроить методику.) Нужно осозновать, что мы не ждем от мира, а просто даем ему каждый день свой интерес, свое погружение, свое настроение - present simple. Ты просто делаешь. Ты любишь делать, делаешь любовь. Все. Делаешь себя. Лучшая мотивация - это ты сам, это я - любовь

интересно наблюдать за тем, что ты просто делаешь каждый день, потому что любишь, потому что тебе самому становится важность, в чем ты видишь важность, в чем истина твоего желания

и порой, я тоже теряю истину, будто мыслю чужими мечтами, и быстро возвращаю себя в реальность, потому что Я - это на первом месте. Алфавит зеркален, и Я - это далеко не последняя буква алфавита


мотивация - это ты сам, это каждый твой день, это просто Т В О Я жизни, не больше, не меньше, ты сам определяешь, сколько ты будешь делать для себя, в какой период времени ты будешь делать для себя и как качественно ты будешь делать для себя

если ты откладываешь на завтра то, что никак не вяжется сегодня, значит сегодня твои приоритеты иные

я тренируюсь и занимаюсь, потому что просто люблю, все, вот моя мотивация
114 views20:52
Открыть/Комментировать
2022-09-01 23:52:42
ВЕЧНАЯ МОТИВАЦИЯ = ВЕЧНОЕ Я


каждый раз перед тренировкой, либо в момент отпуска я могу поймать себя на усталости, прокрастинации, отсутствии интереса к самому тренировочному процессу. Предвкушение «тяжело» убивает желание действовать «всегда», то есть вы начинаете думать не о том, что сделать в «настоящем», а ожидаете ответы из «будущего»

я замотивирована собой, потому что знаю, что мои действия всегда приносят мне результат, потому что тут еще важно, что для вас является результатом

мой результат - это кайфовать, я люблю чувство того, что «мне нравится это делать» - это как в детстве, ты делаешь, потому что тебе это просто нравится, потому что первично еще не знаешь, какие помимо это «плюшки» приготовила тебе жизнь

в детстве я снимала на ютуб канал, и мне просто это нравилось, я не смотрела на резлуьтаты «количества», пока мне не стали подсвечивать это другие люди, пока я не стала сравнивать собственную мотивацию к действию, с их воприятием мира и с их мотивацией в жизни (я смотрела на качество)
114 views20:52
Открыть/Комментировать
2022-09-01 20:46:57
229 views17:46
Открыть/Комментировать
2022-09-01 20:40:16
234 views17:40
Открыть/Комментировать
2022-08-31 13:26:33
home
352 views10:26
Открыть/Комментировать
2022-08-31 09:26:51 Всем доброе утро

Сейчас буду делать свою последнюю тренировку из онлайн челленджа

я помню наш старт, сегодня уже последнее занятие
389 views06:26
Открыть/Комментировать
2022-08-31 09:26:43
Ну какие
382 views06:26
Открыть/Комментировать