Записывайте свои чувства Есть такой совет — если злитесь на к | Осознутые
Записывайте свои чувства
Есть такой совет — если злитесь на кого-то, напишите ему письмо и не отправляйте. Наука говорит, что запись своих ощущений помогает прояснять мысли, избавляться от стресса и действовать эффективно
