Сегодня я встал пораньше, чтобы пробежать 25 км под дождем, вы | Егор Горд

Сегодня я встал пораньше, чтобы пробежать 25 км под дождем, выгоняя паршивое настроение от всех этих событий. Я не выпил чашечку кофе, потому что я пью его редко и энергии мне хватает и без него. Вчера я лег спать в 22:40 и сразу же уснул. В выходные я также ложился пораньше. За моим окном люди куда-то шли и куда-то ехали. Утром было тихо, все еще спали.

За 2 часа бега я встретил только одну девушку, которая тоже полировала мокрый асфальт в кроссовках.

Напротив моего дома всеми любимое заведение с бигмаком и фри. Вокруг всегда куча машин и людей, которые тащат туда своих детей. А я запекал овощи с мясом, одновремнно слушая лекции про мозг.

Работая за компом в одиночестве, я делаю перерывы и отжимания, приседания и упражнения на брюшной пресс.

Для меня существуют выходные только в формате - семья в сборе, нужно больше им времени уделить и работать дальше. Планов у меня очень много.

Перед сном я читаю книгу и иногда отвечаю на вечно входящие в меня сообщения.

В течении дня я не отвлекаюсь на листание соц сетей и всего того, что лично меня не касается. Я не упиваюсь новостями, мне достаточно прочитать 5 минут раз в пару дней что происходит и мне все ясно. Я для себя так решил.

Чтобы больше двигаться, я стараюсь больше делать домашних дел, приготовить что-то вкусное и полезное, банально провести уборку, убрать за собой. Потому что я люблю порядок и я не из тех, кто ждет пока придет жена и все сделает. В армии я мыл километры полов, сейчас мне как-то не сложно 100 квадратов убрать под клевый трек.

Иногда я хожу в зал, чтобы мое тело было сильным, а не только выносливым. И, поверь, я вижу тех, кого видел 5 лет назад и которые не поменяли тело ни на йоту. У меня правило - пришел в зал, ебашь! Иначе на хуя ты сюда пришел? После зала я принимаю прохладный душ и наслаждаюсь усталостью.

А теперь главное, для чего я это тебе рассказываю?

Есть такая штука - мыслительная доминанта в голове. Ты должна знать, что где-то есть человек, который очень ценит свое время, который вкладывает это время в свое развитие, который растет во всех сферах. Ты должна это знать, когда тебе лень.

Когда ты делаешь минимум, когда ты проебываешь свое время, когда тратишь на всякую херню. Когда ты думаешь - у меня паршивое настроение и я не могу ничего делать, а кто-то делает! Ты должна это знать, когда ты делаешь бессмысленные для твоей мечты дела и не растешь физически и умственно. Ты это должна знать, каждый день делая то же, что и большинство людей, но при этом хочешь другой результат.

Просто знай это!

Твои доминанты говорят - бег вреден для коленей. Говорят - нужно себя беречь. Говорят, что перегоришь, нужно больше отдыхать. Говорят - завтра, с понедельника. Говорят, что давай залипать в соц сетке, сидя на плоской жопе, в новостях давай тревожиться. Говорят - давай сожрем что-то, ты бедняжка голодна.

Они много что тебе говорят. Пусть среди этих бессполезных мыслей в твоей голове. Будет блуждать и моя одинокая мысль. Которая твердо говорит - хватит заниматься хуйней. Хватит делать то. Что делает большинство ксерокопий.

Хватит быть ксерокопией.

Тук-тук. Попробуй меня теперь выгнать. Из своей. Головы. Удачи тебе...

Горд