Первая тренировка случилась за две недели
Две недели не делала вообще ничего , чувствовала , как тело «ныло» без активности… не представляю, как люди живут хотя бы без зарядок/комплексов на осанку/растяжки/мобильности тела)))
Сразу после такая энергия, легкость оущается
