Ораторское искусство | Научись Говорить

2022-10-28 10:12:02 ​«Проведение презентации»

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРЕЗЕНТАЦИИ:
• Экран
• Проектор
• Фотоаппарат
• Видео камера и штатив (для записи и дальнейшего разбора)
• Хорошие аудиоколонки
• MP3-плеер
• Удлинитель
• Несколько разных переходников для аппаратуры
• Часы
• Флипчар+листы

ПЕРЕД ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ

Самое важное: если презентация будет проходить в незнакомом для вас месте, вы должны побывать там и проверить все оборудование, как оно работает самостоятельно.
Затем постарайтесь выспаться.

ТЕХНИКА ВЫСТУПЛЕНИЯ

Если вы когда-либо выступали публично, вы знаете какую роль в этой деятельности играет ораторское мастерство. У каждого свои инструменты, но речь – это всегда передача информации:
• Самой информации
• Отношение говорящего к этой информации
• Отношение говорящего к слушателям
4-е вопроса связанных с речью:
1. Цель речи: для чего человек говорит?
2. Смысл речи: что именно человек говорит?
3. Конгруэнтность вербального и невербального языка: какими средствами человек выражает желаемое?
4. Адекватность реакции слушателей: какова реакция на речь?
Любая информация передается 2-я способами: как лингвистическими (вербальными), так и паралингвистическими (невербальными). Как оратор вы должны владеть навыками публичной речи, понимать законы, по которым передается информации и причины искажения смысла. Также вербальные средства должны соответствовать сообщениям, передаваемым невербальным языком, и подкрепляться ими.

Невербальная коммуникации

Зрительный контакт:
обязательно установите зрительный контакт со всеми присутствующими в зале.
Поза:
ваше тело одновременно должно быть свободным и собранным.
Жестикуляция:
ваши жесты должны быть естественными. Жесты подчеркивают определенные слова, акцентируют важную информацию, привлекает внимание в соответствующие моменты монолога.
Пространство:
держитесь в центре аудитории, но при демонстрации слайдов или фильмов держитесь чуть сбоку, чтобы внимание аудитории было именно на том, что вы демонстрируете.

Вербальная коммуникация

Голос:
чтобы хорошо работать голосом, нужно правильно дышать. Если у вас поверхностное дыхание, ваш голос лишен силы и глубины.
Темп речи:
если вы хотите передать некий визуальный образ, говорите быстрее, если нужна концентрация внимания, ваша речь должна быть внятной и медленной, а важные слова выделяться интонацией.
Паузы в словах.
Модуляция голоса:
окрашивайте свою речь, если речь будет монотонной и ровной, не зависимо от темы и интереса вашей аудитории, вас не будут слушать долго.

Стилистика
Сведите к минимуму сложные предложения. Используйте короткие фразы, их применение более эффективно.

Точность формулировок

Существует погрешность в восприятии информации – 15%, отсюда следует требование к четкости формулировок, если хотите без погрешности донести до слушателей свои мысли, самое важное – ясно сформулировать их для себя самого.
Единообразие формулировок:
Важно помнить, что речь должна быть не однообразной, а единообразной, т.е. важные моменты, определения, термины, формулировки правил, описанные концепции и основные тезисы – все это должно звучать одинаково.
Ясность рассуждений и точность изложения мысли:
Любая мысль, звучащая в нашей речи, не должна отличаться по содержанию при повторении. Нечеткость понятий говорит о слабом знакомстве с предметом и в итоге указывает на некомпетентность.
Аргументация:
Подготовьте аргументы, которые будут значимы и ценны для вашей аудитории. Найдя обще точки, вы найдете аргументы, которые устроят все.

Приемы риторики

Важно уметь проиллюстрировать мысль, сопровождая ее простой, но яркой историей. Юмор, притчи и т.д. Учитесь использовать богатый арсенал приемов выразительной речи:
-перефразирование
-сравнение
-Аналогии
-Цитаты
-Риторические вопросы Открыть/Комментировать

2022-10-27 11:12:53 Троп – слово или оборот речи, употреблённые в переносном значении. В основе тропа лежит сопоставление двух понятий, которые близки в каком-то отношении. Открыть/Комментировать

2022-10-26 09:26:32 ​Упражнения для развития подвижности нижней челюсти.

1. Свободно опускайте нижнюю челюсть до тех пор, пока между зубами не будет промежуток в два пальца.

2. Беззвучно, протяжно (на одном выдохе) произнесите гласные звуки:
ааааааааааааа
яяяяяяяяяяяяяя (расстояние между зубами в два пальца);
ооооооооооооо
ёёёёёёёёёёёёё (расстояние между зубами в один палец);
иииииииииииии (рот слегка открыт).

3. Произнесите гласные звуки с голосом:
аaaaaaaaaaaaa
яяяяяяяяяяяяяя
ооооооооооооо
ёёёёёёёёёёёёё
иииииииииииии

4.Слитно и протяжно произнесите несколько гласных звуков на одном выдохе:
аааааэээээ
аааааеееее
аааааиииии
иииииааааа
ооооояяяяя
аааааииииииооооо
иииииээээээаааааа
аааааиииииэээээоооооо

Следите за тем, чтобы при произнесении звуков раскрытие рта было достаточно полным.

5. Произнесите пословицы, поговорки, скороговорки, которые насыщены гласными звуками, требующими широкого раскрытия рта. Например:
Мал, да удал.
Два сапога - пара.
Нашла коса на камень.
Знай край, да не падай.
Каков рыбак, такова и рыбка.
Под лежачий камень вода не течет.
У ужа ужата, у ежа ежата.

6. Прочтите стихотворение, четко произнося звуки а, я:

Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась,
Ложился на поля туман,
Гусей крикливых караван
Тянулся к югу: приближалась
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора...

А. Пушкин

В процессе выполнения упражнений следите за тем, чтобы нижняя челюсть опускалась свободно вниз, гласные звуки сначала произносите немного подчеркнуто. Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:23:19 ​Как расположить к себе собеседника?

Шаг 1. Расслабьтесь
Напряженность порождает раздражительность, а раздражительность — главный враг продуктивной беседы. Исследования доказывают, что всего одна минута расслабления увеличивает активность головного мозга, что очень важно для ведения беседы и быстрого принятия решений.

Прежде чем начать разговор, сделайте следующее:
1. Оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы напряжены (1 — полностью расслаблены, 10 — вы, как натянутая струна). Запишите эту цифру.
2. В течение 1,5 минут медленно дышите: вдох на 5 счётов, выдох на 5 счётов.
3. Теперь зевните пару раз и обратите внимание, расслабились ли вы? Оцените степень вашей расслабленности по 10-ти бальной шкале. Результат запишите.
4. Теперь нужно размять мышцы тела. Начните с лица: сморщите и напрягите все мышцы лица, а затем расправьте и расслабьте их. Аккуратно понаклоняйте голову из стороны в сторону и назад-вперед. Повращайте плечами. Напрягите руки и ноги, досчитайте до 10, расслабьтесь и встряхните их.
5. Несколько раз глубоко вздохните. Ваше состояние улучшилось?

Шаг 2. Сосредоточьте внимание на настоящем моменте
Когда вы расслабляетесь, вы сосредоточены на текущем моменте, не обращаете внимание на то, что творится вокруг. То же самое надо сделать во время беседы. Включите интуицию и вам удастся услышать все оттенки речи говорящего, которые передадут эмоциональное значение его слов, и вы сможете понять, в какой момент беседа свернёт с нужного вам пути.

Шаг 3. Чаще молчите
Умение молчать поможет вам уделить больше внимания тому, что говорят другие люди. Чтобы развить это мастерство, попробуйте упражнение «Колокол». На сайте по ссылке кликните «Ударить в колокол» и внимательно вслушивайтесь в звук, пока он не затихнет. Проделайте так несколько раз. Это поможет вам научиться сосредотачивать внимание и молчать, когда вы кого-то слушаете.

Шаг 4. Будьте позитивны
Прислушайтесь к своему настроению. Вы устали или бодро себя чувствуете, спокойны или встревожены? Спросите себя: оптимистично ли я настроен в преддверии этого разговора? Если у вас есть сомнения или тревоги — лучше отложить разговор. Если это сделать невозможно, то мысленно начните его, порепетируйте, это поможет вам подобрать слова и аргументы, которые помогут достичь цели.

Шаг 5. Подумайте о намерениях собеседника
Чтобы разговор был честным и сбалансированным, каждый должен быть открыт для него и ясно заявлять о своих ценностях, намерениях и целях. Если ваши намерения не совпадают с намерениями человека, с которым вы пытаетесь делать бизнес, — проблемы неизбежны. Попробуйте заранее выяснить, что хотел бы получить от сделки ваш собеседник. Но будьте аккуратны, ваш собеседник может тщательно скрывать свои цели и говорить то, что хотите услышать вы.

Шаг 6. До разговора подумайте о чём-то приятном
Вести беседу нужно с выражением доброты, понимания и интереса на лице. Но если на самом деле вы таких чувств не испытываете, поддельные эмоции будут выглядеть ужасно. Есть небольшой секрет: перед разговором подумайте о чём-то приятном, вспомните людей, которых вы любите и уважаете. Эти мысли придадут вашему взгляду мягкость, вызовут лёгкую полуулыбку, а такое выражение лица подсознательно вызовет чувство доверия к вам у вашего собеседника.

Шаг 7. Следите за невербальными сигналами
Всё время смотрите на человека, с которым разговариваете. Оставайтесь сосредоточенным и старайтесь не отвлекаться на посторонние мысли. Если собеседник что-то не договаривает или хочет вас обмануть, он, конечно, будет это тщательно скрывать, но на какую-то долю секунды он может забыться и выдать себя выражением лица или жестом. Конечно, вы сможете только узнать, что он вас обманывает, но, к сожалению, не сможете узнать о причине обмана.

Шаг 8. Будьте любезным собеседником
Начните беседу с комплимента, который задаст ей доброжелательный тон, и закончите комплиментом, выражающим вашу признательность собеседнику за разговор. Открыть/Комментировать

2022-10-24 10:31:52 ​Упражнения для развития голоса

Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной и приятной для окружающих, помогает произвести первое впечатление, может помочь убедить человека в нашей правоте, привлечь его на нашу сторону.

Развитию голоса следует уделять достаточно времени, ведь наш голос (как и магнетический взгляд) это могущественный инструмент, с помощью которого можно очаровать или оттолкнуть человека усыпить его или напротив, расшевелить.

Если вы стремитесь к совершенству, если для вас «саморазвитие личности» и «личностный рост» не просто слова, уделите внимание развитию голоса.

Пять простых упражнений для развития голоса от французского профессора вокала Филиппа-Николя Мело (автор курс «Обрести свой голос»), помогут вам решить основные проблемы с собственным голосом.

Упражнения для развития голоса №1

К левому уху приложите левую руку, сделав из нее «ракушку» — это будет наушник.

Правая станет микрофоном — поднесите ее ко рту.

Громко, играя со звуком, произносите разные слова и предложения, считайте, пойте.

Вы сможете улучшить звучание собственного голоса, если будете понимать, как именно его слышат окружающие.

Это упражнение следует выполнять ежедневно в течении 9 дней по 5–10 минут.

Упражнения для развития голоса №2

Выполняйте зарядку для лица. Ее цель – передав основную работу губам и диафрагме, освободить горло.

Произносите слоги «кьюу-икс»: на «кьюу» округляете губы, а «икс» произносите с широкой улыбкой.

Повторите это упражнение тридцать раз, а после, чтобы убедиться в его пользе произнесите короткую речь.

При выступлениях и длительных монологах будут меньше утомляться голосовые связки, а мышцам рта будет проще выполнять команды посылаемые мозгом.

Упражнения для развития голоса №3

Один раз в день, по 5–10 минут громко читайте любой текст, но только без согласных звуков. Например, фраза «Упражнения для развития голоса помогут мне продвинуться вверх по карьерной лестнице» звучать будет как «у-а-е-и-я-я-а-и-и-я-о-о-а-о-о-у-е-о-и-у-я-е-о-а-е-о-е-и-е».

Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.

Голос, таким образом, обретет интенсивность звучания и вибрации, понимать вас будут лучше, и при этом вы не будете уставать.

Упражнения для развития голоса №4

Положив руки на солнечное сплетение и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области живота, произнесите любой текст. При этом надо вспомнить что-то, что в последнее время вас очень рассердило. Выпустите гнев, широко открывая рот и четко произнося согласные.

Упражнения для развития голоса №5

Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе.

Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно.

Продолжите это упражнение с закрытыми глазами. Вы потеряете равновесие, если ваша энергия будет в большей степени сконцентрирована в области головы. Не контролируйте себя, расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на стопах.

Тембр вашего голоса станет богаче, если вы научитесь распределять энергию и лучше будете чувствовать свое тело. Открыть/Комментировать

2022-10-23 10:39:42 Немного советов для лидера Открыть/Комментировать

2022-10-22 10:55:50 На этот раз темой обсуждения станут возможности языка и такое явление как анонимизация.

Как «подтачивать» свои выступления, редактировать их и делать лучше?
Почему предложения с «я», «ты», «мы» и «он» имеют разный эффект и приносят различный результат?
Как это выгодно использовать?

Бредемайер даёт ответы на эти вопросы. Открыть/Комментировать

2022-10-21 13:55:07 ​1) Спонтанная речь

Устная и письменная речь — разные психические процессы, точно так же как чтение и слуховое восприятие. Прекрасно написанный текст может совсем не восприниматься на слух. На слух хорошо воспринимается то, что произносится спонтанно. И наоборот, стенограмма интересного выступления зачастую разочаровывает при прочтении. Процесс формирования речи похож на игру на органе: произносится фраза, одновременно формируется следующая. Разумеется, произвольно этого сделать нельзя. Если вмешаться в процесс формирования речи, пытаясь сочинять и «улучшать» фразы на ходу, сразу исчезнет плавность, возникнут паузы, которые могут заполняться словами-паразитами ("вот", "значит") или просто звуками (а-а, э-э). То же самое происходит, если человек не помнит, что он хотел сказать или пытается подглядывать в написанный текст. Игнорирование этого запрета, выход к аудитории «с бумажкой» снизят эффективность и успешность вашего выступления.

2) Простота

Как бы ни был велик соблазн продемонстрировать свой высокий интеллектуальный уровень, оратор не должен делать этого на запланированном заранее выступлении. Сложности вызывают непонимание и раздражение. Изложение должно быть логичным, конкретным, ясным и понятным. Предложения не должны быть длинными. Использование терминов сводится до минимума. Если термин используется, то его значение сразу разъясняется. «Строгую» наукообразность, академизм и изыски формулировок лучше приберечь для коллег, например, в виде статьи или доклада на конференции.

3) Гибкость

Аудитории бывают разные, и даже одна и та же аудитория подвержена изменениям: люди могут устать, быть чем-то озабочены, торопиться и т.д. Заранее предусмотреть все нюансы невозможно, можно только перестраиваться в процессе выступления. Отсутствие готового текста — большая свобода для маневра. Удручающую картину являет собой докладчик, «абстрагировавшийся» от слушателей и с упорством, достойным лучшего применения, декламирующий приготовленные заранее фразы с шаблонными интонациями.

4) Уверенность в себе

Не нужно волноваться о том, что люди подумают о вас, не нужно стараться «правильно» себя вести. Главное, относиться к публичному выступлению без драматизма. Публичное выступление не требует сверхусилий, это просто работа, которую нужно спокойно выполнять.
Волнение во время публичного выступления возникает только при отсутствии опыта (как в любой другой деятельности), со временем появится привычка и волнение пройдет. Тем, кому трудно в это поверить, рекомендуется вспомнить обычную школьную учительницу: Выглядит ли она на уроках взволнованной, дрожит ли у нее голос? А вот, у молоденькой практикантки голос может дрожать.

5) Экспромт — заранее

Всегда полезно иметь заготовки интересных фраз, сюжетов, метафор. Можно даже создать «тезаурус красноречия» — папку с интересными историями и красивыми фразами, например, для переговоров с заказчиком, крупными клиентами и т.д. Тезаурус должен быть достаточно большим, так как мало кому понравился слушать одно и то же по нескольку раз.

6) Искренность

Наивно думать, что аудиторию легко обмануть относительно того, что выступающий думает и чувствует на самом деле. Наивно считать, что слушатель глупее, что он слепой или бесчувственный. Он такой же живой, взрослый и образованный человек, с похожими чувствами и проблемами. Он будет возмущен, если поймет, что его пытаются обманывать. И наоборот, он простит ошибки и волнение, терпеливо выслушает все, что ему вознамерились сказать, если поделиться с ним своими настоящими мыслями и чувствами.

7) Удовольствие

Публичное выступление может доставлять радость, как выступающему, так и слушателям. Нужно помнить, что этот процесс симметричный, и заставить слушателей относится позитивно к вашему выступлению можно только в том случае, если вы ведете с ними себя искренне. Открыть/Комментировать

2022-10-20 09:51:47 10 советов по преодолению страха публичных выступлений

1. Если есть возможность, выступайте на своей территории.
2. Если нет возможности, заранее посетите место выступления, привыкните к нему.
3. Держите в руках или кармане тезисы выступления на карточках, даже если они не понадобятся, это сделает вас более уверенным.
4. Найдите способ получить максимум информации о составе аудитории.
5. Посадите в зал хороших знакомых или познакомьтесь с кем-либо из участников перед вашим выступлением.
6. Репетируйте минимум трижды.
7. Приходите в аудиторию раньше тех, перед кем будете выступать.
8. Перед выступлением активно подвигайтесь.
9. Следите за дыханием, оно должно быть глубоким, ритмичным и спокойным.
10. Никогда не используйте алкоголь и успокоительные препараты. Открыть/Комментировать

2022-10-19 09:31:51 С мыслями своими обходись как с гостями, а с желаниями — как с детьми.

Китайская пословица Открыть/Комментировать