2022-09-01 18:10:41
Всех читателей – с Днем знаний! Сегодня дети пошли в школу, впереди - огромный объем информации и, конечно, домашнее задание Объем зрительной нагрузки резко возрастает. Что могут сделать родители, чтобы ребенок не испортил зрение во время учебы ?
Прежде всего, у малыша должен быть стол, за которым ему удобно сидеть. Не покупайте детскую мебель с яркой и глянцевой поверхностью. Блики от нее могут мешать сосредоточиться Стул выбирайте регулирующийся по высоте, но не крутящийся. Обращайте внимание на глубину сиденья: спинка должна поддерживать спину ребенка, но не сильно откидываться назад. Все это важно для осанки, которая также влияет на зрение
На стол поставьте лампу с ярким, но не слепящим светом Если для выполнения задания нужен компьютер или планшет, то следите, чтобы ученик делал перерывы в работе с ним в течение часа каждые 15-20 минут
Ну и помните: детям нужно регулярно проверять зрение. Водите ребенка к офтальмологу не менее одного раза в год
#дети #медицина #здоровье
154 viewsedited 15:10