Опробовано на себе

2018-04-18 17:26:10 Дедлайн является прекрасным способом повышения производительности. Однако он не должен вызывать у вас дополнительное давление и перерастать в чувство ненависти к самому себе за вечно срываемые сроки.
Попытайтесь применить данные лайфхаки на практике. С ними вы научитесь получать удовольствие от работы, выполнять гораздо больше дел за то же время, а также все успевать. И никакие дедлайны не станут для вас проблемой. Открыть/Комментировать

2018-04-18 17:26:10 ​​7 простых советов, как не сорвать дедлайн
Довольно часто мы откладываем свои дела на завтра. А потом неожиданно приходит момент, когда сроки начинают поджимать. Давайте рассмотрим семь лайфхаков, которые помогут вам не срывать дедлайны и всегда заканчивать работу вовремя!

Ускорьте для себя сроки проекта
Легко отложить любую задачу, когда вы считаете ее несрочной. Действительно, можно не спешить и заняться более приятными делами, если до завершения работы остается еще целый месяц в запасе. Однако на практике такой подход оказывается губительным – время незаметно пролетает, а бессонная ночь накануне сдачи становится все ближе.
Рекомендация: передвиньте в своем рабочем графике дедлайн на более ранний период. Дайте себе на реализацию проекта неделю, вместо отведенных начальством двух. Если вы успеете уложиться в эти семь дней, то у вас останется время на редактирование, доработку и улучшение основных моментов.

Определите свой личный дедлайн
Каждый из нас уникален. Наверняка вы слышали, как коллеги во время бурных обсуждений проекта и мозговых штурмов предлагают самые разнообразные варианты решения ситуаций. Составьте себе план реализации проекта. При этом учитывайте свой личный опыт и собственные навыки. Не смотрите на других.
Не обязательно загонять себя во временные рамки, достаточно полностью сосредоточиться на выполнении поставленного задания. Вы можете выполнять проект параллельно с другими задачами или же уйти в него с головой. Необходимо решить, какой из способов вам лучше подойдет.

Сделайте цель достижимой
Все мы жаждем сдать работу быстрее и выполнить ее как можно лучше. Но порой так сложно приступить к делу и преодолеть чувство неуверенности в своих силах. Закрадывается сомнение: а нужно ли вообще браться за это задание, если существует вероятность того, что оно невыполнимо?
Поделите проект на небольшие и легко выполнимые части. Представьте, что вам необходимо работать 15-минутными отрезками. Определите, какой объем работы вы успеете выполнить за такой короткий промежуток времени. Быть может у вас получиться создать несколько слайдов, придумать дизайн или же отредактировать ранее написанный текст?
Этот метод замечательно подходит тем, кто долго не решается приступить к заданию, тем самым оставляя себе меньше времени на его выполнение. Примените правило 15 минут. Если вам подойдет такая стратегия работы, придерживайтесь ее до самого конца.

Начинайте выполнять трудные задачи
Человеку свойственно откладывать неприятные или сложные задачи на последний момент. Это неправильный подход. Чтобы сдать работу в оговоренные сроки, начинайте рабочий день с трудной задачи. Выполнив ее, можете браться за мелкие задания. Доказано, такая техника дает отличные результаты.

Забудьте о социальных сетях и телевизоре
Мы не замечаем, как быстро летит время за просмотром новостей в Фейсбуке, ВК, Инстраграме и других социальных сетях. А когда начинается любимый сериал, то ничто не способно оторвать нас от дивана и просмотра новых серий. Поэтому, если не хотите сорвать сроки, выключите телевизор и не заходите в соцсети.

Установите себе регулярные напоминания
Установите на мобильный телефон регулярные напоминания, которые будут оповещать о приближении важного дня. Скорее всего, они будут раздражать вас, но это хороший способ для того, чтобы не сорвать дедлайн.

Не отвлекайтесь на домашние дела
Когда нужно выполнить серьезную и важную работу, почему-то сразу приходит мысль найти себе другое занятие, только бы не делать то, что нужно. Кто-то начинает готовить, играть в компьютерные игры, принимать ванну, читать книгу, а кто-то решает заняться домашними делами. Не стоит попадаться в ловушку. Забудьте о пыли на тумбе, грязной посуде в раковине, шерсти от любимца на диване. Как говорится: «Вижу цель – не вижу препятствий». Именно эти слова должны стать вашим девизом. Пока не сделаете работу – никакой уборки. Открыть/Комментировать

2018-04-17 18:10:09 ​​5 способов «убить» бюджет на развитие Telegram аккаунта

Уж очень много развелось в сети лайфхаков «как сделать…», «как развить…», «как заработать…». Я решил пойти от противного и написать нечто вроде «вредных советов» - чего точно делать не стоит.
Итак, погнали

Развитие аккаунта в социальных сетях – дело перспективное, порой и прибыльное. Но добиться действительно поражающих успехов удается единицам. Если вы только вышли на тропу покорения Telegram, хотите развиваться в этой теме, тогда вашему вниманию 5 способов, которые помогут «ухайдокать» ваш бюджет.

Создавая новый паблик, не забудьте про своих знакомых, родственников и просто тех, кто был в друзьях в других социальных сетях. Напоминайте о себе каждый день, публикуя по 20-30 постов каждый день. Никакого обеда, отдыха или перерыва. В пекло отдых. Постите новости, рекламируйте себя, свои услуги и продукты, не обращайте внимание не негативные комментарии. Самое главное, чтобы вас все видели и запоминали.

Ни в коем случае не пользуйтесь услугами специалистов, они же мошенники. То, что профессионалы давно работают в этой сфере, знают тонкости и нюансы, ничего не значит. Все от лукавого. Зачем платить за стратегии, готовые планы, целевую аудиторию? Где гарантии? Лучше сами займитесь продвижением аккаунта. Сколько там нужно этих знаний! Главное – это желание и целеустремленность. Делайте все сами и забудьте о помощи SMMщиков и других специалистов.

Пишите не просто много, а очень много. Сюжет заметки должен быть развернут страниц на 10. Кому интересны банальные короткие посты, где все расставлено по полочкам и нет ничего лишнего? Пишите, как можно больше о себе, в деталях, не останавливайтесь на нескольких абзацах. Чем больше текста будет, тем лучше. Забудьте о списках, перечислениях, подзаголовках. Кому они нужны? Ведь один большой, объемный текст – легкий способ добиться поставленной цели.

Оптом дешевле. А вы знаете, что подписчиков можно купить? Дешево, сердито и много. Зачем переплачивать за качество аудитории? Кому оно вообще нужно? Самое главное – это количество. Ясно же, чем больше подписчиков, тем лучше пойдут продажи и тем больше можно заработать. Продолжайте в этом же духе и успех не заставит себя долго ждать!

Копипаст – святое дело! Зачем платить деньги за тексты, фотографии, инфографику и другие материалы, если в интернете всего полно. Авторские права? Да кого они интересуют. Вы хоть раз слышали о ком-то, кого бы арестовали или оштрафовали за использование чужого текста или картинок из интернета? Так зачем же за них платить? Копипаст не зря изобрели. Быстро, просто и понятно.

Теперь вы знаете, как легко и без лишнего напряга запороть аккаунт в Телеграм. Следуйте инструкции и результат в скором времени обязательно появится Открыть/Комментировать

2018-04-16 20:49:04 У кого по причинам блокировки Telegram не переходит в Telegraph, можно прочитать материал на Яндекс дзене
http://goo.gl/eJUEFw Открыть/Комментировать

2018-04-16 18:10:02 Как томаты экономят ваше время

Начнем, пожалуй.
Время, на мой взгляд, один из самых ценных ресурсов нашей жизни. Его нельзя сократить или приумножить. Его можно лишь эффективно использовать. Поэтому первый мой эксперимент будет посвящен именно ему.

В тайм-менеджменте есть одна забавная техника. Называется Pomodoro (Помидор).
Суть заключается в следующем.
Перед нами стоит задача. Наша цель – её выполнение, используя время как драгоценного союзника.

Работа над задачей складывается из 25-минутных периодов («помидоров») и 5-минутных пауз между ними. После каждого четвертого «помидора» делается перерыв в полчаса.

Также важно помнить, что Помидор не может быть прерван или разделен. Это означает 25 минут чистой работы. Работу над задачей нужно продолжать Помидор за Помидором до тех пор, пока она не будет завершена.

Автор Pomodoro (Франческо Цирилло) обещает повышение продуктивности выполнения поставленных задач, сокращение времени на их выполнение и улучшение концентрации внимания.

К слову сказать, никогда эту технику особо не понимал.
Но, вызов брошен!
Берусь проверить, так ли она хороша в действии, как об этом говорят. К четвергу, по результатам, напишу отчет.


Правила Помидора
Зачитать материал Открыть/Комментировать

2018-04-15 23:51:38 Опробовано на себе pinned « О проекте и о себе Привет, друзья! Я рад видеть Вас на своем канале. Это мой первый опыт ведения блога в Telegram Меня зовут Илья, мне 37 лет, я психолог и веду тренинги на различные тематики. Сегодня в сети можно увидеть многочисленные лайфхаки про…» Открыть/Комментировать

2018-04-15 23:51:23 О проекте и о себе

Привет, друзья!
Я рад видеть Вас на своем канале.

Это мой первый опыт ведения блога в Telegram
Меня зовут Илья, мне 37 лет, я психолог и веду тренинги на различные тематики.

Сегодня в сети можно увидеть многочисленные лайфхаки про способы достижения чего-либо или борьбы с чем-то. По роду своей деятельности мне часто приходится слышать, что тот или иной прочитанный совет не помогает или совершенно бесполезен.

Почему так получается?
Отговорок может быть масса. Но, на мой взгляд, взять и воспроизвести нам мешает банальная человеческая лень, а уж придумать что-то свое тем более.

Я решил облегчить себе и вам эту задачу.
Буду брать любой навскидку лайфхак, проверять его на себе, а затем честно делиться с Вами своим опытом: что из этого получилось, сработало, с какими трудностями пришлось столкнуться и можно ли брать это на вооружение.
Также я буду делиться своим опытом в преодолении трудностей и покажу, что работа над собой может превратиться в увлекательное занятие.

Я всегда открыт к общению, интересным предложениям и совместным проектам: @Elevarr Открыть/Комментировать

2018-03-26 09:34:36 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2018-03-24 22:07:57 Channel name was changed to «Опробовано на себе» Открыть/Комментировать