#PROЖенский_взгляд Друзья, вот мы и узнали все ваши секретик | Канал Семейного клуба

#PROЖенский_взгляд

Друзья, вот мы и узнали все ваши секретики

Выводы неутешительные

У всех вас есть куча слабостей, которые вы лелеете и которыми думаете, что балуете себя.

А некоторые вообще слово диета не знают, едят всё подряд. Ну что ж вы так к себе?!

Есть и те, кто просто истязает себя диетами, а потом в момент дурного настроения и страха срывается и снова набирает вес.

Осознанный подход к жизни – это не только тонкие материи и смыслы, но и отношение с материальным миром. С тем же питанием. Как мы восполняем потраченную энергию? Чем? И почему мне недостаточно? Зачем я ем шоколадку или пью коньяк? Ведь всё уже есть в нас: весь спектр ощущений. И если бы мы только могли это включать в нужное время!

Хотели бы научиться управлять собой?