Внешне-ориентированная медитация Осознанная спокойная жизнь, | Энергомедитация | Алексей Дерябин

Внешне-ориентированная медитация
Осознанная спокойная жизнь, полнота восприятия

Внешне-ориентированная медитация (альфа+бета) это особое состояние, в котором мы можем, сохраняя медитативность делать обычные социальные дела: общаться, работать, мыть посуду, гулять, заниматься сексом, и так далее…

Медитация делает каждое из действий более глубоким, более полным, более осознанным. Это состояние доаёт возможность получить всю полноту чувстввенного опыта из любого, даже самого маленького, действия.

Внешне-ориентированная медитация открывает возможности:

• Защита от стресса и расслабленность при любом внешнем, социальном процессе.
• Творческая концентрация, повышение продуктивности, полная погруженность в процесс
• Полнота чувственного опыта от взаимодействия с миром
• Проявленная гениальность
• Способность к восприятию и обработке больших объемов информации
• Повышение спортивных результатов

#состояния_сознания

Смотрите фрагмент онлайн-занятия про внешне-ориентированную медитацию: