Открытое сердце

2023-01-05 11:02:02 В длинные праздники, когда близкие вместе, самое время вспомнить о пяти языках любви. Это - способы, которыми мы выражаем свою любовь, и через которые понимаем, что нас любят. Возможно, это удивит, но языки любви у членов семьи могут не совпадать!

Пройдите тест на языки любви и предложите его пройти близкому человеку, чтобы ещё лучше понимать друг друга!

Языки любви:
Слова похвалы
Время, проведенное вместе
Помощь
Подарки
Прикосновения

На каком "языке" вы хотите слышать слова любви сами? На каком "языке" хотят слышать о любви близкие и дорогие вам люди? Открыть/Комментировать

2023-01-04 11:00:26 ПРОКАЧИВАЕМ ИНТЕРЕС (3)
КАК ХОДИТЬ В МУЗЕИ

И ещё немного идей, как ходить по музеям, чтобы осознанно прокачивать внимание и интерес, не превращая это время в спринт по добыванию селфи на фоне музейных экспонатов. Книга "С широко открытыми глазами" предлагает изучать в музеях все, на что там обычно не смотрят:

Что угодно кроме экспонатов
Например, существует необычный аудиогид по Нью-Йоркскому музею современного искусства, полностью посвященный музейной пыли: где она собирается, кто ее вытирает, как от нее спастись и т.д.

Персонал музея
Что носят смотрители музея, какое у них выражение лиц, на что они смотрят? Как они относятся к выставленным работам? 

Другие посетители музея
Наблюдайте за людьми и за их взаимодействием с выставленными работами - например, за теми, кто делает селфи на фоее экспонатов или за теми, кто прикасается к работам вопреки запретам.

Подумайте, как ещё можно использовать музей
Например, в некоторых музеях проходят танцы, йога и шахматные турниры. А что могло бы быть ещё?

Поменяйте "есть" на "могло бы быть"
Ищите возможный ответ вместо точного - чем ещё мог бы быть тот или иной экспонат? Это изменит и расширит ваше представление о предметах. 

Делитесь в комментариях своими находками!

--------------------
См. также: Почему интерес - главная эмоция для поддержания отношений Открыть/Комментировать

2023-01-03 14:49:49 ПРОКАЧИВАЕМ ИНТЕРЕС (2)
КАК ХОДИТЬ В МУЗЕИ

Ещё одна подсказка на каникулы, как тренировать внимание и интерес в музеях, из книги Роба Уокера "С широко открытыми глазами".

Как вам такая игра:
«Купи, сожги или укради»

Изучите все работы в посещаемой вами галерее или музее и решите:
Какие бы вы купили,
Какие вам настолько не нравятся, что вы бы их сожгли,
А какие нравятся так сильно, что вы хотели бы их украсть.

В игру «Купи, сожги или укради» вы можете играть в одиночку или в компании.

Делитесь в комментариях, что интересного вам удалось увидеть!

--------------------
См. также: Почему интерес - главная эмоция для поддержания отношений Открыть/Комментировать

2023-01-03 10:01:01 #метафорысамопомощи
#метафорыподдержки Открыть/Комментировать

2023-01-02 13:09:31 ПРОКАЧИВАЕМ ИНТЕРЕС (1)
В новогодние каникулы многие отправляются в путешествия. Когда мы путешествуем, наша наблюдательность обостряется. В новом месте мы обращаем внимание, кажется, на все. Это - отличная возможность активировать эмоцию интереса, как вы помните, она - главная в сохранении отношений между людьми.

Интерес неразрывно связан с вниманием. Если вы ещё не выбрали чтение на зимние праздники, рекомендуем книгу Роба Уокера "С широко открытыми глазами". На Литресе есть текстовая и аудио версии.

В книге собрано множество интересных примеров и историй, как тренировать внимание. Вот какую идею вы, например, можете использовать для тренировки внимания, если путешествуете вдвоём.

В США проходит ежегодный День медленного искусства. Участники встречаются в музее и рассматривают пять произведений искусства по десять минут каждое. Затем они встречаются за ланчем и обсудают свой опыт.

Вам не нужно ехать в США, чтобы устроить персональный День медленного искусства. Находясь в путешествии, выберете один или несколько объектов, установите таймер по десять минут на каждый. Рассматривайте объекты в течение отведенного времени, не обмениваясь впечатлениями. А затем поделитесь друг с другом своими наблюдениями. Эта маленькая игра обогатит ваше совместное путешествие и сделает внимание острее.

Желаем вам интересных зимних каникул! Открыть/Комментировать

2023-01-02 09:00:35 Добрый календарь.
ЯНВАРЬ

1 янв. - Новый год
11 янв. - Международный день «Спасибо»
17 янв. - День творчества и вдохновения
21 янв. - День объятий Открыть/Комментировать

2022-12-31 17:01:19 Пока в Москве, Питере, Сочи и Калининграде доделывают праздничный оливье, Новый год уже наступил на Дальнем Востоке!
С новым годом всех, для кого стрелки уже пробили 12! С новым счастьем!

Подхватывайте эстафету и делитесь в комментариях, чего вы ждёте от наступившего года для себя и для своих близких! Открыть/Комментировать

2022-12-30 14:01:12 "МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ"
Давайте наполним маленькими радостями последнюю пятницу года:

За что вы можете себя похвалить в этом году? Вспоминаем всё, что удалось!

Сколько % заряда осталось у вашей "внутренней батарейки" в канун 2023-го?

Какие большие и маленькие радости вы приготовили для себя на длинные зимние праздники, чтобы восполнить свой заряд перед Марафоном'2023?

Делитесь в комментариях, чтобы вдохновить других. Себя бывает похвалить непросто. Нас этому не учили, но мы справимся ;). Открыть/Комментировать

2022-12-30 09:29:51 Под занавес года - немного юмора про детско-родительское и психологов. )) Но в каждой шутке есть же доля шутки, да? Открыть/Комментировать

2022-12-29 14:02:07 Китайская нейросеть превращает образы людей в аниме. Как вам анимешное воплощение наших Деда Мороза со Снегурочкой? Помолодели, будто яблочек молодильных отведали!

А как вы относитесь к аниме, которое обожают многие современные подростки? Открыть/Комментировать