Кто на корпоратив, а я на Йогу с детьми. А ведь я открыла в се | ЗОЛОТОЕ_ДЕРЕВО_твои_потенциалы

Кто на корпоратив, а я на Йогу с детьми. А ведь я открыла в себе новый талант в этом году! Каждое занятие - новый опыт, есть очень сложные дети. И они чувствуют тебя и проверяют вначале. И когда они после своего беспокойства ума начинают меня спокойно и жадно СЛУШАТЬ и не хотят уходить - они "входят" в йогу! Я так это называю.
Они начинают чувствовать своё тело, управлять им, учатся расслабляться по-настоящему и чувствовать разливающееся тепло в шава-ассане. "Я чувствую любовь", как сказала одна девочка у меня после занятия. И конечно, ценный навык - расставлять приоритеты и выбирать Себя!

Мы сидели в медитации и благодарили этот год, учились дыханию пранаяма, а в окно другие дети стали кидать снежки и подглядывать.

Я сидела невозмутимо с полузакрытыми глазами. Кто-то дернулся к окну, кто-то с тревогой смотрел на меня. В окно стали кричать. Я сидела невозмутимо. Только сказала спокойно: - Что для вас сейчас важно - вспомнить ваш собственный год и поблагодарить его и себя, чтобы начать новый прекрасно, или кто-то за окном, кто ни какого отношения к вам не имеет? - Но они на нас смотрят! - Ну и что? Пусть смотрят, мне это не важно. Мне важно то, что происходит со мной здесь и сейчас. Дети усвоили этот урок .
Вот я думаю, я ведь со взрослыми работаю и многие этот урок - выбирать СЕБЯ - так и не усвоили.
А это так просто в жизни - знать, что для тебя сейчас важно. Когда есть возможность проработать проблему, которая окрашивает всю жизнь в свои цвета и диктует правила, которые противоречат твоему счастью, взрослые часто не выбирают решить эту проблему здесь и сейчас, когда есть решение пройти квадро-коучинг, например. Происходит расфокус и дальше - бег по кругу. Через год возвращаются. Почему? Потому что СЕБЯ НЕ ВЫБРАЛИ.