#открытия #вопросыиответы Самое контр-интуитивное, что я узн | Пион на каждый день

#открытия #вопросыиответы

Самое контр-интуитивное, что я узнала за последние года три, это что можно ускорить расфокусирование.

Нужно мочь переключаться между сфокусированным режимом и расслабленным, чтобы находить решения для нестандартных задач, это вроде все знают.

Если вы знаете методы, и знаете методы комбинации методов, то вы можете избежать необходимости перехода в расфокусированный режим, брать сплошным брутфорсом. Это не особенно эффективно, по крайней мере на человеческих мозгах, но в определенных пределах дает гарантированный результат.

Если вы не имеете строгих рамок и ответственности, вы можете много находиться в расфокусированном режиме, и ваш мозг будет классно иногда подкидывать решения задач среди белого шума. Это не особенно эффективно, если у вас нет команды, которая затаскивает все остальное, вокруг.

Обычно подстава в том, что переключение между режимами затратно, чтобы расслабиться нужно время, и чтобы собраться — тоже.
Так вот, открытием для меня было, что можно значительно сократить это время, если делать это специально, то есть направлять свое внимание в какой-то момент не на решение задачи, а на то чтобы расслабиться, и когда по определенным маркерам понимаешь, что расслабление (вот это характерное) наступило, снова браться.

Я эту штуку поняла пару лет назад, и с тех пор практикую, и с тех пор настолько фундаментальных вещей про функционирование меня не понимала.