Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
121
Описание канала:
Со мной ты узнаешь, как без применения фармакологии улучшить свое тело и физические возможности !
Вопросы автору: @NatFit
Поблагодарить донатом:
Qiwi копилка https://qiwi.me/onlynaturalfitness
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал onlynaturalfitness и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
2
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2020-11-02 00:11:16
44 voters317 views21:11
2019-03-01 18:21:01
Мы уже начали подготовку к лету!!! Марафон по сушке стартовал сегодня утром! Бегом подписывался на группу вк, чтобы участвовать! https://vk.com/natural___fitness
930 viewsedited 15:21
2019-02-25 15:52:44
В пятницу стартуем сушку! Присоединяйтесь в вк!
806 views12:52
2019-02-18 18:22:00
Друзья! В группе ВК через 10 дней начинается общий марафон «сушка 2019» подписывайтесь и тренируйтесь вместе с нами!
Кстати в ВК статьи выходят раньше и там больше интересной информации:)
https://vk.com/natural___fitness
772 views15:22
2019-02-14 15:15:11
Углубляемся в тему правильного питания. Большая статья - много знаний!
601 viewsedited 12:15
2019-02-13 15:15:09
В дополнение к вырезке из книги предлагаю ознакомиться со статьей о повышении тестостерона натуральным способом!
546 viewsedited 12:15
2019-02-13 12:51:09
«Тестостерон – это гормон, который вырабатывается мужскими половыми железами. Он обладает анаболическим и андрогенным действием. Как анаболик, он отвечает за рост мышечной ткани, а как андроген – за развитие мужских половых признаков. Анаболические стероиды – это «синтетический тестостерон». Их употребляют, чтобы искусственно поднять уровень тестостерона в организме.
Хотя неестественно высокий уровень тестостерона является привилегией" тех, кто «сидит» на стероидах, мы – любители –тоже способны временно увеличить выработку этого гормона – с помощью упражнений. Какие же упражнения способствуют выработке тестостерона? Основные, базовые. Те самые, которые требуют от нас наибольших усилий и дают нагрузку сразу на большое количество мышц, а именно – приседания и становая тяга. Делая и то, и другое, вы «включите» процесс выработки тестостерона в своем организме почти на полную мощность. Однако для этого надо трудиться, не жалея сил.»
Отрывок из книги: МакРоберт, Стюарт. «Думай! Бодибилдинг без стероидов!.»
524 viewsedited 09:51
2019-02-12 15:15:07
В этой статье напоминаю об основных макронутриентах и их свойствах, правилах питания и количестве еды для достижения целей!
422 viewsedited 12:15
2019-02-11 22:35:21
NaturalFitness pinned «Привет! Объявляю отрытым набор в очередную групповую программу! "Стань суше 2019" Цель: Снизить процент жира, сохранить и увеличить силовые показатели и мышцы. Три месяца, с марта до июня, мы будем работать над одной, общей целью. Первый месяц мы определимся…»
19:35
2019-02-11 15:14:04
Телостоительство - это не просто поднятие тяжестей, это еще и ряд важных социальных навыков!
393 viewsedited 12:14
N
