2022-05-28 19:24:06
Девчонки, привет!
Мне кажется, что самое главное в беременности – это спокойствие и уверенность в том, что всё будет хорошо при любом раскладе. Когда есть четкий план в голове, уверенность в своем враче и его действиях и самое главное – понимание, что вы о своём состоянии знаете всё.
Как же сохранить нервы и оставаться спокойной во время беременности?
Понимать, что нормально в период беременности, а что нет. Это значит, что вы должны знать, что происходит с беременяшками на разных сроках. Больше знаний – меньше нервов.
Знать, что делать и стоит ли бить тревогу в ситуациях, которые возникают во время беременности. Критична ли эта ситуация? Чем можно помочь себе сейчас и какие дальнейшие действия?
Понимать все процессы в теле во время родов.
Морально подготовиться к родам. Понимать, что делать на каждом этапе: как правильно дышать, как облегчить боль при схватках, как правильно тужиться.
Каждый из этих пунктов мы подробно разбираем с девчонками на курсе в нашей школе и на online-консультациях. Присоединяйтесь к нам и убедитесь в этом сами
Присоединиться к школе https://onlymom.ru
Записаться на консультацию https://onlymom.ru/onlinekonsultatsiya
Добро пожаловать в школу
825 views16:24