Как спастись от хандры и печали?Зима уступает место весне. Но мы-то знаем, первых по-настоящему тёплых деньков ещё ждать да ждать! И всё же это не повод киснуть, ведь есть время на весеннюю подготовку. Нашли три замечательных способа встретить календарную весну без хандры и печали и делимся ими с вами.
Вечер в тёплой компании.Пригласите друзей или родных на вечерние посиделки. Поделитесь впечатлениями, поиграйте в настольные игры или просто пообщайтесь при свечах.
Прогулка на природе.Одевайтесь теплее и идите гулять. Заранее запаситесь тёплыми ароматными напитками и помните, даже короткая прогулка в парке или по лесу даст возможность расслабиться, подышать свежим воздухом и насладиться пробуждением природы.
Домашний спа-день.Включите успокаивающую музыку, достаньте любимую бомбочку и погрузитесь в ароматную ванну. Затем включите домашний массажёр и часок-другой порелаксируйте. А если этого недостаточно, заварите чашечку горячего чая. Так вы точно расслабитесь и сможете забыть о стрессе.
Кстати, всё, что нужно для массажа, вы найдёте здесь И помните, даже несмотря на то, что весна — время обновления и восстановления сил, забота о себе и своем здоровье важна в любое время года!
Подписаться на ОНЛАЙНТРЕЙД.РУ
