И

2023-07-22 19:40:03 Фразы, которые говорят о неуверенности в себе

Достаточно такая детская фраза на любую претензию или какое-то недопонимание, даже тогда, когда ты в целом и не виноват вообще)

Я что-то сделала не так?

Чувствуется вина, неуверенность. У окружающих сразу мысль направлена на то, что действительно где-то что-то было сделано не так. И начинается критика. Этой фразой человек словно приглашает его покритиковать.

Если вы и правда что-то сделаете не так, вам скорее всего об этом скажут. Спрашивать и вовсе не обязательно. Либо, если чувствуете, что совершили ошибку, то попробуйте сами это исправить.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-22 16:30:04 Темные эмпаты. Признаки особо опасных людей - проверьте близких

Предположим вы начали встречаться с человеком, который кажется идеальным партнером: делает комплименты, говорит нужные слова, когда вы нуждаетесь в утешении, обнимает, когда вы расстроены. Но вас не покидает чувство, что что-то идет не так. Его действия и слова кажутся искусственными или принужденными.

Их поддержка и знаки внимания кажутся фальшивыми

Не отмахиваетесь от этого чувства — возможно перед вами темный эмпат, который таким образом хочет добиться вашего доверия и получить то, что ему нужно. Но и не спешите с выводами: может быть вам просто попался угодливый человек, который считает, что всегда должен быть «хорошим».

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-22 13:11:39 Фразы, которые заставят токсичного человека вас ненавидеть

Иногда самым эффективным способом коммуницировать с такими людьми является поиск вариантов слов или действий, которые помогут оттолкнуть от себя токсичного человека и заставить уйти прочь в поисках другой жертвы

«Это не моя ответственность»

Токсичные люди постоянно перекладывают на других ответственность за собственные проблемы и ошибки. Используйте эту фразу, чтобы выйти из-под их влияния. Это однозначно вызовет гнев и отчуждение токсичного человека.

«Перестань меня обвинять»

Токсичные люди буквально обожают обвинять близких во всех тяжких, и все для того, чтобы не признавать собственной вины. Если вы скажете, что не позволите несправедливо себя обвинять, это существенно ограничит власть токсичного человека над вами.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-22 12:11:07 Вопрос от подписчика. Как научиться выключать «тревожный» мозг перед сном? Постоянно лезут глупые мысли и не могу заснуть.

Друзья, я не особо силен в психологии и работе мозга, но могу порекомендовать канал 5 Prism психология. Ребята простым языком рассказывают о психологии и работе нашего серо-белого вещества.

Почти каждая из публикации затрагивает животрепещущие темы:

Как слезть с эмоциональных качелей
Как победить синдром самозванца
5 шагов по борьбе с зависимостью

Отличная возможностью проработать себя и выселить тараканов из головы, которые ограничивают тебя. А пост про тревожный мозг можно прочитать тыкнув по ссылке Открыть/Комментировать

2023-07-22 09:30:06 Способы свести счёты с нарциссом

Нарцисс всегда будет стремиться к контролю. Он одновременно и самый сильный, и самый уязвимый, когда находятся в группе. Вы можете начать возводить стены каждый раз, когда они пытаются сблизиться. Он всегда хочет, чтобы все открылись ему. Это даёт рычаги влияния.

Вам нужно знать, как нажимать на его кнопки

Если вы чувствуете, что человек пытается копаться в вашей личной жизни, немедленно остановите его.
Нарцисс будет знать, что вы раскусили его план, но он ничего не сможет с этим поделать.
Если нарцисс продолжает беспокоить Вас после этого, вы можете снова и снова возвращать его на круги своя.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-21 19:50:05 Темные эмпаты. Признаки особо опасных людей - проверьте близких

Как определить, что перед вами темный эмпат?

Обаяние и харизма – темные эмпаты часто обладают обаянием и харизмой, которые служат им для манипуляций.

Осознанная манипуляция – темные эмпаты используют свою эмпатию для осознанной манипуляции другими людьми.

Обида и месть – темные эмпаты нередко бывают очень обиженными и мстительными, если они почувствуют, что кто-то обидел их.

Агрессия – темные эмпаты смело проявляют агрессию и насилие, особенно если они почувствуют, что их контролируют или ограничивают извне.

Самолюбование – темные эмпаты часто бывают очень самолюбивыми и уверенными в своих способностях.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-21 16:10:05 Фразы, которые заставят токсичного человека вас ненавидеть

В своей жизни мы порой сталкиваемся с токсичными людьми, которые могут серьезно подорвать наше эмоциональное состояние и уверенность в себе. Токсичные люди стремятся к власти и контролю над окружающими. Они не выносят ничего, что бы угрожало их влиянию

«Я не согласен/не согласна с тобой»

Токсичные люди обычно стремятся максимально контролировать окружающих. Они не привыкли к тому, чтобы кто-то им противоречил или не соглашался с ними. Используйте эту фразу, чтобы показать, что вы имеете свое мнение и не боитесь его высказывать. Это может вызвать неприязнь у токсичного человека, а вам поможет сохранить независимость и самоуважение.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-21 10:35:30 Способы свести счёты с нарциссом

Имейте в виду, что эта тактика сделает нарцисса несчастным, и можно использовать её только в том случае, если вы не можете отказаться от неё

Настроить его против самого себя

Нарциссы в серьёзные моменты будут пытаться сделать вид, будто они действительно обижены или затронуты тем, что происходит. Этот поступок часто может остаться незамеченным менее восприимчивыми людьми вокруг вас. Но вы можете обратить на это внимание и указать, чтобы привлечь к нему внимание.

Заставить нарцисса говорить о предмете с глубиной всегда будет работать в вашу пользу. Это должно помочь показать окружающим, что этот человек на самом деле представляет собой.

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-20 19:05:06 Темные эмпаты. Признаки особо опасных людей - проверьте близких

Что если я скажу вам, что вы, скорее всего, встречали на своем пути темных эмпатов? Людей, которые словно способны читать ваши мысли и эмоции, но при этом пользуется этой информацией против вас?

Для начала давайте выясним, кто такой темный эмпат и почему его поведение особенно опасно. Темные эмпаты – это люди, которые обладают высоким уровнем эмпатии, но при этом имеют «темные» черты личности, такие как нарциссизм, макиавеллизм и социопатия. Они могут с легкостью читать ваши эмоции (использовать эмпатию) и поэтому знают, как вас уязвить. Это и делает их особенно опасными, так как они пользуются этой информацией для манипуляций и контроля над вами.

Как определить, что перед вами темный эмпат? Я расскажу в следующем посте, а пока жду

По Фрейду | Психоанализ Открыть/Комментировать

2023-07-20 18:05:09 Уже к осени Россия будет другой: грядут события, которые изменят облик страны. Большинство - снова не будут готовы к такому. Еще и ситуация с рублем подливает масла в огонь!

И сейчас важно сохранять трезвую голову и читать тех, кто не наводит панику и опирается только на факты. Хороший пример - канал Мультипликатор.

Он никуда не уезжал и еще год назад объяснял, почему дефолт РФ - это чушь. Давал точные прогнозы по ситуации с рублем и долларом. Говорил, почему не будет второй волны мобилизации и заранее предупреждал о первой.

А сейчас подробно объясняет, к чему готовиться в 2023/2024, что делать с рублём и недвижкой, и чем для нас закончится военный конфликт.

Стоит подписаться на этот ценный канал, чтобы знать о событиях, еще ДО их наступления и быть готовым! Открыть/Комментировать