Your Success | Саморазвитие

2023-02-05 19:03:57 Работай пока другие спят,обучайся пока другие веселятся,инвестируй пока другие тратят.

Работай над собой,и иди к своим целям!Мы в вас верим, друзья, успехов вам! Открыть/Комментировать

2023-02-03 12:32:07 Как стать непобедимым мужчиной?

1.Создавай свою собственную реальность!
Откинь ненужные суждения и чужие мнения и начинай свой путь!

2.Отбрось страх!
Для себя ты должен принять факт - страх есть, и тебе нужно бороться с ним. Все великие свершения происходили, когда мужчина отбрасывал страх.

3.Будь сумасшедшим!
Мы живём лишь раз,и тебе это стоит понять.Требуется просто огромное количество мужества, чтобы быть слегка тронутым, принимая во внимание разные идеи, иногда друг другу противоположные.

4.Оставь свой след в истории!
Когда ты умрёшь - жизнь продолжится. А память о тебе останется лишь в умах тех людей, кого ты вдохновил

5.Визуализируй!
Если у тебя хватило смелости представить свой успех, это значит что 50% успеха у тебя уже в кармане Открыть/Комментировать

2023-01-30 17:34:31 5 причин причин почему стоит принимать холодный душ

➞ Укрепление иммунитета
Принятие холодного душа может способствовать укреплению иммунной системы, стимулируя выработку белых кровяных телец. Белые кровяные тельца отвечают за борьбу с инфекциями и болезнями

➞ Облегчение депрессии
Холодный душ имеет глубокие психические преимущества и может быть потенциальным средством лечения депрессии легкой и средней степени тяжести. Благодаря высокой плотности холодных рецепторов в коже, холодный душ посылает огромное количество электрических импульсов от периферических нервных окончаний в мозг, что приводит к антидепрессивному эффекту.

➞ Улучшенное восстановление мышц
Холодовая терапия может уменьшить болезненность мышц для облегчения боли, часто используется спортсменами в качестве спортивного восстановления с помощью ледяных ванн. Если вы спортсмен или любите заниматься спортом, холодный душ может помочь улучшить восстановление мышц. Холодная температура помогает уменьшить воспаление и отек.

➞ Улучшение качества волос и кожи
Холодный душ может помочь улучшить состояние волос и кожи. Холодная вода помогает закрыть поры, предотвращая появление прыщей, и удерживает влагу, что позволяет сохранить кожу увлажненной. Когда мы принимаем горячий душ, наши поры открываются, но холодный душ может временно сузить их и помочь вам сохранить естественные масла в коже и волосах.

➞ Повышенная бдительность
Холодный душ может помочь повысить вашу бдительность, если вы устали или вялы. Холодная температура стимулирует выработку адреналина, который повышает уровень энергии. Это поможет вам почувствовать себя более бодрым и улучшить концентрацию внимания.

Благодарим за внимание! Открыть/Комментировать

2023-01-26 19:17:55 3 варианта инвестиций в себя

➞ Инвестиции в здоровье
Без здоровья нет энергии. Без энергии нет сил. Без сил нет результата. Поэтому первое во что необходимо инвестировать – это здоровье. Не только физическое, но и психологическое. Крепкое здоровье одна из самых надежных подушек безопасности в нашей жизни. Вложения в свое здоровье обязательно принесут «доход» в виде высокой продуктивности и хорошего настроения. Профилактика гораздо дешевле сложного лечения. Думайте о своей физической форме, принимайте витамины, правильно питайтесь. Благодаря этому появятся новые силы для того, чтобы учиться, трудиться и инвестировать. Баланс труда и отдыха – это действительно важно. Без этого не получится достигать поставленных целей.

➞ Образование и навыки
Обучение – это отличная инвестиция в себя. Даже элементарное чтение книг расширит ваш кругозор, а также научит правильно высказывать свои мысли. Ваш ум – это ваше самое большое достояние. Как и любой актив он нуждается в постоянном совершенствовании. Именно то, что вы знаете принесет вам успех и финансовое благополучие. Хорошее образование – это очень полезный ресурс для инвестора. Кроме того, каждый пройденный курс будет повышать вашу ценность на рынке труда. Самое главное – не забывать использовать эти вложения на практике. Например, у вас есть сертификат о знании английского языка. Он начнет окупаться, когда вы станете работать на иностранном рынке и получать за это деньги, но если этот диплом никак не используется на практике, то это не является инвестицией. Материалы должны быть не только оплачены и скачены, но и пройдены до конца и проверены на практике.

➞ Продуктивность и планирование
Любые инвестиции начинаются с создания четкого плана. Ключом к этой инвестиции могут стать правильные вложения в самодисциплину и тайм-менеджмент. Если вы готовы сами составить список целей и разработать длительный план, то инвестиции в тайм-менеджмент будут исчисляться в часах, которые вы потратите на планирование, но при этом они принесут материальный доход. Помочь в планировании могут бесплатные приложения планировщики. Они позволяют составить список задач, работать над совместными проектами и расставлять приоритеты.

Благодарим за внимание! Открыть/Комментировать

2023-01-25 14:28:49 Работайте всегда, работайте постоянно и не отвлекайтесь на людей которые говорят что вы чего-то не сможете.

Докажите в первую очередь себе, а потом уже им. Мы в вас верим, друзья, успехов вам! Открыть/Комментировать

2023-01-24 18:15:40 Первый шаг к успеху – мечта

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 6 минут Открыть/Комментировать

2023-01-23 21:40:57 «Если вас что-то не устраивает на работе — создайте собственное дело.Я начинал бизнес в гараже. Следует тратить время только на то, что вам интересно».

«Своими успехами в бизнесе я обязан прежде всего способности сосредоточиться на перспективных целях, не поддаваясь соблазну решать сиюминутные задачи».

-Билл Гейтс Открыть/Комментировать

2023-01-23 17:30:20 Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи. Открыть/Комментировать

2023-01-22 16:10:26 5 привычек, которые убивают ваше время


➞ Привычка браться за несколько дел одновременно

➞ Сожаление об ошибках и прошлых неудачах

➞ Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора

➞ Общение в социальных сетях и в различных чатах

➞ Привычка каждые двадцать минут проверять соц.сети, написал ли вам кто-то или нет Открыть/Комментировать

2023-01-22 11:07:22 Не позволяй этим трём вещам контролировать твою жизнь

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 4 минуты Открыть/Комментировать