2022-07-05 18:21:07
Сегодня начала свой день со всяких оздоровительных штучек и вдохновилась написать вам про то, как работала со своими доверителями с темой лишнего веса.
Лишний вес (или недостаток веса), также, как и любой другой симптом (болезнь), имеет свои выгоды.
Да, вот так вот странно Мы думаем: «Да я же капец как этого не хочу!! Какая мне польза толстеть или болеть и плохо себя чувствовать?!»
А в это время наше тело нам в чём-то помогает. Например, болеть, чтобы…• не ходить на нелюбимую работу
• не делать домашних обязанностей, от которых устали
• не ехать к родственникам, с которыми не складывается общение
• не решать сложную задачу или не брать на себя ответственность
…и так далее
Когда мы не может отказаться делать то, что «должны», тело берёт эту задачу на себя. И просто говорит: «Ты не можешь». «всё, ты не можешь поехать к раздражающим родственникам, у тебя болит живот»
«всё, ты не можешь идти на работу, у тебя температура»
«всё, ты не можешь больше нести ответственность за всю семью, у тебя мигрень, которая не проходит неделями»
Ровно также и с лишним весом. В нём есть вторичные выгоды.
Кому-то лишний вес помогает быть заметным и значимым. Просто потому что по-другому человек не умеет привлечь внимание и «иметь вес» в глазах других.
Кому-то лишний вес помогает избегать нежелательной интимной близости. Потому что отказать мужу не могу, а «толстой» меня он хотеть не будет.
У кого-то лишний вес появляется, когда есть проблемы с личными границами.
У каждого эти выгоды и причины свои.
С этим мы и работаем с моими доверителями - проясняем их личные выгоды и причины иметь лишний вес и удерживать его.
46 viewsОльга Чаус, edited 15:21
С
