Стратегия «иду сам», как и «эмпатия», является в большой степе | Терапия жизнью с Ольгой Цветковой

Стратегия «иду сам», как и «эмпатия», является в большой степени травмой, травматическим ответом на нездоровую окружающую среду, которая не может поддержать человека в развитии с учётом его запроса и особенностей.

Если бы человек был окружён подходящим окружением, психологически здоровым и с наличием адекватных компетенций, ему бы в голову не пришло нести нагрузку «двигаться самому» или нагрузку ежечасно быть эмпатом и сканировать окружающий мир.

В здоровой природе человека - делегировать и распределять задачи, образуя круги общения. Это целая структура, что поддерживает жизнь людей.

Человек не должен жить в одиночку, не должен решать свои вопросы в одиночку и тем более переходить между уровнями.

Если он получает в детстве травму отвержения и предательства некомпетентными взрослыми, дальше вырабатывается защитная адаптивность «я сам иду». Это приводит к ситуациям бегства по замкнутому кругу, когда силы утекают стремительно, а перехода дальше не происходит.

Конечно, это все проявляется на определенных этапах. Первые шаги, действительно, делаются в сторону сепарации и тут работает «я сам». Но если шаги нужно сделать в сторону больших систем, то тут, наоборот, нужна стратегия «я вместе с другими». Объединение, шеринг, делегирование, создание структур.

С эмпатией также. Она работает точечно и экологично может быть использована только в состояниях безопасности и изобилия. Для познания других миров.

Если человек живет в режиме выживания, страха, в стратегиях бей/беги, то тут эмпатия приводит к сверхистощенным состояниям и усиливает потери в долгосрочном отрезке жизни.