– Не переживай! У каждого свои недостатки. Вы можете искренне | Писать легко!

– Не переживай! У каждого свои недостатки.

Вы можете искреннее считать, что привычка опаздывать или терять документы, ошибка в тексте или голосовые сообщения – просто недостатки или слабости, которые не стоят переживаний. Но обычно, все меняется, когда дело доходит до вас. Собственные слабости или комплексы принять труднее, чем чужие.

Легче простить того, кто испортил вам жизнь, чем себя за то, что вы выбрали человека, который испортил вашу жизнь. И не распознали гада быстро. И не прислушались к предчувствую – урчанию в животе. Игнорировали мамины слова. Хотя мама никогда не бывает “за”, но в тот раз таки оказалась права!

Принятие собственных слабостей дается тяжело. Хотя весь мину будто кричит: полюби себя уже наконец! Сделай одолжение. Иначе как мы будем тебя любить, пока ты посыпаешь голову пеплом и бесконечно извиняешься.

Ок. Я не буду вторить миру, я дам вам упражнение на повышение самооценки. Оно может помочь взглянуть на себя иначе.

Итак.
⠀
Составьте список своих недостатков – напишите список.
Представьте, что они принадлежат другому, но дорогому вам человеку.
Вычеркните те пункты, которые, на ваш взгляд, можно простить, и те, которые можно преодолеть.
⠀
Так, недостатков в вашем списке останется совсем мало.

А теперь главный фокус: дайте каждому недостатку другое – милое название.

Скажем, я не агрессивно, а эмоционально реагирую на критику.
Я не краснею, как помидор, когда меня хвалят, а рдею, как вишня)
Не плохой повар, а женщина с другими увлечениями.
В доме не бардак, а творческий беспорядок. И только лишь потому, что у вас устойчивая психика. К порядку тяготеют неврастеники.

И так далее.

Уловили суть?

Действуйте! Можно прямо в комментариях под постом.

Согласитесь, даже с этой парой-тройкой слабостей можно жить в гармонии, постепенно прорабатывая или свою особенность или отношение к ней.
⠀
А если вы по какой-то причине не можете, обратитесь к специалисту.