Новогодние праздники вызывают так много противоречивых чувств, | Писать легко!

Новогодние праздники вызывают так много противоречивых чувств, потому что они дарят нам надежду на то, что жизнь изменится к лучшему.
 
И в то же время даже детям знакомо разочарование и печаль о несбывшемся.
 
Как мечтать, чтобы сбывалось?

Как планировать желанное и не бросать через неделю после наступления 1 января?
 
 
Есть несколько секретов.

Мечтайте постройнеть до 70 кило, а не просто постройнеть.

Читать 30 страниц в день, а не просто читать.

Снизить число конфликтов с детьми до одного в неделю, а не просто «ругаться меньше».
 
 
Напишите подробно, что именно в какое время суток вы будете делать, чтобы желаемое стало реальным.
Что вам будет в этом помогать?
 
Скажем: пост, в котором вы напишете, что собираетесь постройнеть до 70 кило и для этого каждый день будете…

Вы купили захватывающую книгу и читаете ее теперь в метро или перед сном вместе чтения социальных сетей.

Вы слушаете лекции по детской психологии.
 
 
Напишите, что вы будете делать, когда вам захочется все бросить.
 
И этот пункт для многих едва ли не самый важный.
Потому что начать, как известно, легко, а вот следовать новому сложнее.
 
Итак.
Договоритесь с собой, что на один день можно отступить от задуманного. Можно отступить и при этом ваш внутренний голос будет с вами нежен и уважителен. Вы просто вернетесь к плану изменений на следующий день.
 
Придумайте, например, звонить другу каждый раз, когда хочется наорать на детей, раньше, чем наорать.

Или запишитесь в литературный клуб, чтобы единомышленники помогали вам справиться в дни, когда вы устали или расстроены.

Или мало ли что еще случается с каждым из нас.
 
В дни «прокисшего молока», как говорят испанцы, особенно важно уметь себя поддержать.
 
Вы ещё можете присоединиться к программе «Рождественские каникулы»

https://uchebnyy-kurs-pisat-legko.timepad.ru/event/1884467/