Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ольга Лавита❣

Логотип телеграм канала @olgalovita — Ольга Лавита❣ О
Логотип телеграм канала @olgalovita — Ольга Лавита❣
Адрес канала: @olgalovita
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 51
Описание канала:

Хочешь получать удовольствие от жизни? Я жду ТЕБЯ!

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал olgalovita и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-03 21:36:29
Отголоски уходящего дня... Время подумать над тем, что было сделано сегодня, что предстоит сделать завтра... Или может быть просто расслабиться и принять жизнь такую как она есть
12 viewsОльга Лавита, 18:36
Открыть/Комментировать
2022-08-03 18:53:54 Если бы вас попросили тремя словами описать то, какой вы человек . Какими бы были эти прилагательные?

Давайте разберём ваши ответы.

На первое место человек всегда ставит то, кем он не являлся ранее, но это то, что было наработано со временем и человек больше всего этим гордиться. Это качество он станет транслировать и демонстрировать людям.

Например:
Умная
Добрая
Красивая

Если вдруг человек о себе говорит в негативном ключе, то на первое место он поставит то, за что больше всего себя осуждает и не принимает.

Так или иначе, на первое место мы всегда ставим либо гордость, либо стыд.

НО! ВНИМАНИЕ!

Этим стыдом человек бессознательно тоже гордится и тщательно его удерживает, потому что заменить это качество нечем.

Помните фразу: скромность является достоинством тогда, когда нечем больше похвалиться.

Например:
Сливающая
Саботирующая
Избегающая

На второе место мы бессознательно ставим то качество, которое более менее в нас стабильно. Мы с ним уже свыклись, поэтому промежду прочим можно его запихнуть в серединку. Первое и третье качество могут со временем меняться, второе же будет с вами существовать долго, верно и преданно.

Например:
Гибкая
Мужественная
Чувствительная

При негативном описании себя на второе место человек поставит то, что сложнее всего поддаётся корректировке. И, если человек хочет изменить собственную идентичность, то необходимо начинать работу не с первого и третьего качества, а именно со второго. Трансформировав его, остальные качества скорректируются автоматически.

Например:
Тревожная
Нелюдимая
Беспардонная

И, наконец, третье качество. На это место мы ставим то, какими бы мы хотели, чтобы нас видели другие люди. Не то, какими мы являемся и за что гордимся, а именно то, за что хотим быть признанными. Это как последнее слово, которое обязательно запомнят, потому что мозг помнит то, что было в конце, а не в начале.

Например:
Достигатор
Спасатель
Оптимист

В негативное третье качество человек поставит то, за что он хочет, чтобы его пожалели, признали, приняли, либо, наоборот, осудили, чтобы потом он мог спокойно ввалиться в жертву и начать себя жалеть самому.

Например:
Скромная
Любящая
Неуверенная в себе

Таким образом, мы сами о себе рассказываем людям, пусть и бессознательно.

Попросите своих близких рассказать о себе в трёх словах и вы многое о них узнаете.

Интересен вам подобный формат разбора бессознательных процессов? Писать ещё?
15 viewsОльга Лавита, 15:53
Открыть/Комментировать
2022-08-03 18:53:54 Интересная практика ниже пишите в комментах результат

Мои слова:
Коммуникабельная
Пробивная
Напряженная
18 viewsОльга Лавита, edited  15:53
Открыть/Комментировать
2022-08-03 15:36:44
19 viewsОльга Лавита, 12:36
Открыть/Комментировать
2022-08-03 15:00:20 #ПРОтест с МАК

В нас есть огромное количество наших внутренних ролей, качеств, черт, субличностей и пр... Одним словом, В НАС ЕСТЬ ВСЁ!! Хоть один раз в жизни, но вы были врунишкой, задирой, развратной, жадной, наглой, вредной, также достойной, уверенной, сильной, красивой, умной, элегантной и опыт этой роли запечатлён в ваших нейронных сетях навсегда. То есть внутри вас сидит память о том, что ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ ЛЮБОЙ

Есть черты, которые нам не нравятся и тогда мы их осуждаем, а есть которые нравятся, и мы ими восхищаемся.

В следующий раз, когда будешь осуждать или раздражаться на другого, спроси себя: "Какую черту я в себе не принимаю? Она у меня точно есть, но она мне не нравится и я решила её в себе не замечать."

Когда в следующий раз ты будешь восхищаться другим человеком, вспомни себя такой же уверенной, сильной, достойной, привлекательной и почувствуй себя такой как хочешь быть, у тебя точно есть внутри такие черты Прими их.
19 viewsОльга Лавита, 12:00
Открыть/Комментировать
2022-08-03 14:24:12 МАК Практика про "Клиентов"

1. Любая колода с образами.
Вслепую вынь три карты. И положи их по порядку.
2. Сюжетные карты.
Также три карты вслепую, выкладываешь их под первым рядом.
3. Сюжеты, образы, любая ресурсная колода. 3 карты вслепую. Выкладываешь под 2-м рядом.

В итоге получишь поле: 3×3.

4. Открываешь первый ряд и подробно описываешь, каждый образ! Это твои идеальные клиенты
5. Второй ряд. Открываешь и отвечаешь на вопрос: откуда они обо мне узнают? Откуда придут ко мне?
6. Третий ряд. Каковы их потребности? Что для них важно и что волнует?

Описывай все в блокнот, в итоге у тебе получиться 3 аватара твоих потенциальных клиентов!

7. Вытащи карту действие, какой сделать первый шаг!
5 viewsОльга Лавита, 11:24
Открыть/Комментировать
2022-08-03 14:24:12 #ПРОклиентов
для меня очень актуальная тема
20 viewsОльга Лавита, edited  11:24
Открыть/Комментировать
2022-08-03 14:22:41
Мужские портреты

Сделай скриншот и узнаешь свою карту.
20 viewsОльга Лавита, edited  11:22
Открыть/Комментировать
2022-08-03 14:22:17
Женские портреты

Сделай скриншот и узнаешь свою карту)
20 viewsОльга Лавита, edited  11:22
Открыть/Комментировать
2022-08-03 14:21:11 #ПРОотношения

Большинство ответов из опроса говорит, что нам нужно время для того, чтобы отпустить старое: "А может быть я чего-то не увидела в этом человеке и есть надежда остаться в том, к чему уже привык?"

Давайте посмотрим что мы друг в друге не видим, да и в себе

РАСКЛАД "ОТНОШЕНИЯ"

Понадобится ПОРТРЕТНАЯ КОЛОДА.
(В видео ниже женская и мужская колоды, сделай скриншот для ответа на вопросы)

Отношения с каким человеком вы хотели бы исследовать? Определитесь с запросом.

В закрытую вытащи первую карту "Какой я вижу себя в этих отношениях?"

Затем вторую карту "Каким я вижу своего партнера?"

Третья карта "Какой видит меня партнёр?"

Четвёртая карта "Каким видит себя партнер в отношениях?"

Примеры вопросов, которые помогут вам разобраться с ответом:

Что я чувствую, глядя на карту? Нравится или не нравится мне эта картинка? Почему?

Как чувствует себя персонаж на картинке?

Какой он или она? Какой у него характер?

Что персонаж хочет показать? Что он хотел бы скрыть?

Как то, что изображено на карте, говорит обо мне? О моем партнере?

Есть ли противоречия между тем, как я вижу себя и как меня видит мой партнер? Что я об этом думаю?

Нравится ли мне тот образ, который видит мой партнер? Что можно сделать, чтобы это исправить?

Есть ли противоречия между образами партнера (желаемым и реальным)? Что он мне хотел бы показать? Почему я этого не вижу?

Каким образом можно
сгладить найденные противоречия?
21 viewsОльга Лавита, edited  11:21
Открыть/Комментировать