Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психолог Прокопова Ольга

Логотип телеграм канала @olga_prokopova_s — Психолог Прокопова Ольга
Адрес канала: @olga_prokopova_s
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 29.34K
Описание канала:

Я - Ольга Прокопова - психолог
👉🏻 Какой результат даю?
- железобетонную уверенность в себе
- делаю заметной для нормальных мужчин
- вывожу из 💩 отношений за руку и быстро с помощью псих. инструментов, которые помогают сразу

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал olga_prokopova_s и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2023-05-29 10:22:48 1. Вы принимаете на веру, когда вам говорят, что "вы слишком эмоционально на все реагируете". Вы не отстаиваете свои эмоции, а верите мнению других и подавляете свои чувства, чтобы не выглядеть дурой в глазах других

2.Вы оправдываете, когда мужчина использует по отношению к вам манипуляцию молчанием. Обычно это ярко проявляется у тех, кто с детства испытывает "травму отвержения". Вы допускаете, что вам можно не ответить, вас можно держать в подвешенном состоянии относительно какого-то важного для вас вопроса, в конце концов с вами можно просто устроить молчанку, не опасаясь, что вы такое по отношению к себе не потерпите.

3.Вы поддаетесь, когда в вас пытаются включить Спасателя. У вас внутри сидит паттерн, что любовь и признание можно получить, если всё сделать за человека. Типа тогда ты будешь оцененной. Такая псевдовозможность почувствовать свою ценность.

4.Первое чувство, которое в вас включается в ответ на грубую критику - это обида. Обида говорит о том, что вы так или иначе, но принимаете, что говорит критикующий. То есть кто-то другой всегда прав!

5.Вы не доверяете своим ощущениям: чувствуете, что работа бесит - сидите и думаете, что так правильно; мужчина пропал, а потом появился - не думаете, что он &удак, а находите этому оправдание; муж постоянно говорит обидные вещи - вы злитесь, кричите на него, но остаётесь с ним, подыскав рациональные причины для этого. Таким образом связка "вы - ваши истинные ощущения" отсутствует напрочь. Вашей жизнью правят другие.
6.3K views07:22
Открыть/Комментировать
2023-05-29 10:22:44
5.5K views07:22
Открыть/Комментировать
2023-05-24 15:06:09 Темы, которые будем прорабатывать в Закрытом Клубе в этом месяце:

Страх мужчины выше тебя по уровню:
Я не достойна, но очень хочу.

Мне и без отношений нормально. Куда этот вид контрзависимости приведёт и что делать?

Как понимать и принимать внимание к себе, комплименты и ухаживания.

Лишний вес. Как голова мешает похудеть?
7.8K viewsedited  12:06
Открыть/Комментировать
2023-05-24 12:44:19 Самый распространённый вопрос: "А что мне может дать Клуб?"

Отвечаю:

если вы не готовы к долгой терапии, находитесь в отношениях с абьюзером или развелись/расстались недавно, если вас постоянно мучают откаты, если вы не можете построить отношения и задолбались от одиночества, если самооценка ниже плинтуса, часто мучает вина и стыд, а также зависимость от чужого мнения,

ТО Клуб с помощью специально созданных сессий с техниками быстро встряхнет вас, даст чёткие интересные инструменты для проработки себя, метафорически - мир заиграет новыми красками очень быстро, многим он полностью заменяет терапию!
7.3K viewsedited  09:44
Открыть/Комментировать
2023-05-23 22:46:45
Немного разбора самого манипулятивного и абьюзивного фильма из инсты "Жить Жизнь".

P.s ставьте паузу, если не успеваете прочитать слова к эпизоду
7.7K views19:46
Открыть/Комментировать
2023-05-23 18:34:00 Почему он это сделал?

Этот вопрос с невероятной частотой я получаю в рубрику “вопрос-ответ”. Но давайте раз и навсегда вам скажу, что это самый бесполезный вопрос, которым женщина задается в момент, когда очередной мужчина совершил какое-то очередное говно.

В этом главное только то, что ОН  ЭТО СДЕЛАЛ - пропал, что-то не то сказал, изменил и так далее. Да даже если из-за ретроградного меркурия он этого сделал, вам должно быть пофигу. Это что же он в каждый ретроградный меркурий будет делать вам говно?!

Он взрослый человек, он отвечает за свои действия. И если он сделал по отношению к вам что-то, от чего вам больно, плохо, вините себя и так далее, то это только потому что он решил что ему ТАК с вами поступить можно! Но разве не вам дальше решать - можно ли так с вами поступать? Принимаете ли вы это говнопоступок на свой счет или оставите его счастливому обладателю, а?
7.2K views15:34
Открыть/Комментировать
2023-05-21 16:33:57
1,5 минуты
2.1K views13:33
Открыть/Комментировать
2023-05-19 22:36:34 Знаете такую фразу "танцуй так, как будто тебя никто не видит"?

А что если вы позволите себе в этом смысле прожить день? Метафорически прожить так "как будто никто не видит". Сняв все запреты, условности, убеждения, установки, стыд, страх.

Какой тогда у вас получится день, а?
3.6K views19:36
Открыть/Комментировать
2023-05-19 16:21:24 Свекровь-конкурентка?

Такая история часто складывается в том случае, когда у свекрови и ее сына не до конца пройдена сепарация. И ей критически важно бороться с вами за ее значимость в семье. А значимость - это ее правила, это ее должны слушать, это ее мнение на первом месте. Вас она считает, как “вторженца” в семью и противницу.
Для того, чтобы ей достичь своих целей, она обычно прибегает к триангуляции, то есть в ваши с ней отношения вводится третий человек - важ муж/ее сын или ваш ребенок. Если мужу удалось выстроить границы от мамы и он не выпал в инфантильную зависимость. То участником данной манипуляции становится ваш ребенок.

Как это происходит? Например, вы не даете ребенку сладкое или даете в определенных количествах. Приезжает бабушка и радостно сообщает ребенку, что она привезла ему сладостей. На все ваши укоры, что это против правил, она начинает обращаться к вам через ребенка: “Ну мы-то с тобой договоримся, бабушка не часто приезжает, можно и нарушить правила. Да, малыш?”

То есть за милой беседой с ребенком свекровь демонстрирует, что ваши правили - для нее не правила и она будет поступать так как считает нужным.

Что здесь важно? Это не ваш конфликт, но это ваш ребенок и ваша ответственность за его психику, а участие в триангуляциях поверьте не оказывает позитивного влияния на нее. Это задача вашего мужа решить взаимодействие его мамы с его женой и ребенком, это вопрос их сепарации и расстановки их границ. Поэтому не пытайтесь даже брать на себя эту ответственность, оставьте ее мужу!
4.0K views13:21
Открыть/Комментировать
2023-05-18 20:53:00 Привычка откладывать важные дела на завтра

Это прям бич нашего времени. Когда вы только подбираетесь к тому, чтобы что-то реализовать, хоп и вдруг лень, не знаешь как сделать, устала или что-то еще и откладываешь на завтра.

И вот тут происходит колоссальная медвежья услуга. Эта куча хвостов на завтра так эмоционально на тебя давит, что ты не можешь насладиться сегодняшним днем и тебе совсем не комфортно что-то планировать, потому что ты понимаешь, что прежде чем ты начнешь делать то, что завтра захочется - тебе нужно будет переделать все хвосты. И в итоге ты сбегаешь! А во что? Это у каждого индивидуально - в просмотры сериалов, в “заболела”, вдруг как будто ниоткуда создается проблема и эти хвосты переносятся на послезавтра, а агрессия и недовольство собой тем временем внутри растет. Ну и что можно толковое сделать на такой энергии? Точнее на ее отстутствии, потому что через откладывание дел вы ее сливаете в промышленных масштабах. НИЧЕГО! Остаться там, где стоишь, еще и с чувством вины и с аутоагрессией - агрессией, направленной внутрь на себя.
4.5K views17:53
Открыть/Комментировать